Tutkimuksen mukaan ihmiset, jotka noudattavat 5 ohjetta buddhalaisuusharjoittavat tätä uskontoa tai eivät, heillä on pienempi mahdollisuus kehittyä masennus. Kiinnostaako aihe? Jatka lukemista ja opi lisää juuri nyt.
Lue lisää: Yksin asuvat ihmiset sairastuvat todennäköisemmin masennukseen, kertoo uusi tutkimus
Katso lisää
Kiina: kiistaton johtaja sähköajoneuvoissa – miten he…
Pitäisikö minun jakaa saippua perheeni kanssa?
5 buddhalaista ohjetta ja masennus
Vanhojen tutkimusten perusteella oli mahdollista sanoa, että buddhalaiset käskyt pystyivät luomaan hyvinvointia ja parantamaan ihmisten elämänlaatua, olivatpa ne seuraajia tai ei-seuraajia. Mitään ei kuitenkaan kerrottu tällaisen henkilön suhteesta masennuksen oireisiin.
Tällä tavalla Nahathai Wongpakaran ja hänen kollegansa Chiang Main yliopistossa Thaimaassa ohjasivat tutkimuksen Tavoitteena on yrittää yhdistää stressin tasot, masennuksen oireet ja neuroottisuus viiteen ohjeeseen Buddhalaisuus.
On syytä muistaa, että nämä ohjeet ovat suuntaviivoja tappamatta, olemaan harjoittamatta seksuaalista väärinkäyttöä, olemaan varastamatta, olemaan käyttämättä myrkyllisiä aineita ja olemaan kertomatta haitallisia valheita.
Mitä tutkimus osoitti?
Tämän seurauksena verkkokyselyyn osallistui 644 osallistujaa, ja analyysi osoitti, että Näiden viiden ohjeen korkeatasoinen harjoittelu pystyi lievittämään stressin vaikutuksia masennus. Eli tutkimus osoitti, että ihmiset, joilla on korkea stressitaso ja neuroottisuus, kun he noudattavat viittä buddhalaista ohjetta, heillä on vähemmän todennäköisesti oireita masennus.
Huolimatta merkittävistä eduista viiteen ohjeeseen ja masennukseen liittyen, syy-seuraussuhdetta ei kuitenkaan löydetty.
Toinen havaittu seikka oli, että analysoidulla yleisöllä oli huomattava joukko naisia ja yksin asuvia ihmisiä, jopa osallistujien uskonnollinen valinta oli tuntematon, vaikka noin 93,3 % heistä ilmoitti olevansa buddhalaiset.