Ehkä ei tullut mieleenkään, että avokadon hedelmälihan lisäksi sen kuoppa voisi tuoda niin paljon hyötyä, eikö niin? Avokado on ravinteikas hedelmä, joka on erittäin hyvä terveydelle, mutta sen kuoppa, jonka yleensä heitämme pois, sisältää myös monia lääkinnällisiä ominaisuuksia ja sitä voidaan syödä. Sitä voidaan myös käyttää paikallisesti joidenkin kehon ongelmien hoitoon. Katso lisää alta!
Lue lisää: Avokado vähentää sydänkohtauksen riskiä jopa 21 %
Katso lisää
Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä
Nuoruuden salaisuus? Tutkijat paljastavat, kuinka kääntää…
Avokadon kuopan ominaisuudet
- Paikallisesti käytettynä se lievittää nivel- ja lihaskipuja;
- Se toimii luonnollisena antibioottina candidaa ja muita sieniä vastaan ja auttaa myös ehkäisemään keltakuumetta;
- Antioksidanttien läsnäolon ansiosta se taistelee vapaita radikaaleja vastaan, jotka aiheuttavat ennenaikaista ikääntymistä, rappeuttavia sairauksia ja syöpää;
- Auttaa torjumaan ripulia, maha-suolikanavan tulehdusta, ehkäisemään mahahaavoja sekä virus- ja bakteerisairauksia;
- Stimuloi immuunijärjestelmää ja ehkäisee flunssaa;
- Auttaa torjumaan nivelsairauksia, kuten niveltulehdusta, koska sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
Kuinka siemeniä kulutetaan?
Lääkinnällisten ominaisuuksiensa ansiosta avokadon siemenillä on karvas maku kulutettuna. Kuitenkin syödäksesi sitä, poista ohut ruskea kuori, raasta se ja halutessasi paista tai paista se miedolla lämmöllä, huomaat, että se saa punertavan ulkonäön. Siemenen kuorella voimme käyttää sitä:
tee teetä
- Tämän infuusion valmistamiseksi keitä sitä 10 minuuttia, anna sen levätä 5 minuuttia ja juo sitä koko päivän ajan.
Mauste
- Jos kuori on hyvin paahtunut, voit murskata sen kahvinkeittimen avulla, säästää jauheena ja käytä missä haluat, salaattien, keittojen, muhennosten, riisin tai pastan ja muiden lisukkeena.
Kaivon ajankohtainen käyttö
Hieronnat ja hieronnat
- Sekoita siemenjauhe alkoholiin ja anna levätä vähintään viikon ajan. Voit siis käyttää tätä seosta hierontaan esimerkiksi migreenin, nivel- tai lihaskipujen yhteydessä.
hoitaa aknea
- Silti tällä jauheella voit valmistaa voiteen levitettäväksi näppyihin ja paisumiin, joka kuivuu nopeasti. Sekoita jauhe pieneen kuumaan veteen tahnaksi. Levitä kahden sideharsokerroksen väliin ja anna iholle kuivua, noin 7 minuuttia.
hiusten hoito
- Mitä tulee hiuksiin, se antaa lisää kiiltoa ja taistelee hilsettä vastaan. Raasta siemenet vielä tuoreena (älä paahda) ja sekoita risiiniöljyyn ja anna sen levätä 24 tuntia. Hiero sillä päänahkaa ja peitä pääsi suihkumyssyllä tunnin ajaksi, minkä jälkeen pese hiuksesi huolellisesti.