A ahdistusta Se on ongelma, joka koskettaa yhä useampia ihmisiä ympäri maailmaa, varsinkin Covid-19-pandemian jälkeen, joka johti väestön eristettyyn kotiin pitkäksi aikaa. Tämä on vaikuttanut nuorimpiinkin. Siksi olemme listanneet, mitkä ovat merkit lasten ahdistus jotta opit tunnistamaan ne.
Lue lisää: Kuinka kasvattaa sitkeitä, itsenäisiä ja omavaraisia lapsia
Katso lisää
Tutkimus paljastaa, että teini-ikäisten aivot ovat "johdotettu"…
4 siivoustapaa, jotka sinun tulee luopua ollaksesi onnellisempi
Lasten ahdistuksen merkit – mitä ne ovat?
Ahdistuneisuudella voi olla useita merkkejä. Jos alat huomata, että lapsella, jonka kanssa asut, on jokin näistä piirteistä tai useampia, niin voi olla pyytää apua psykologian ammattilaiselta ymmärtääkseen paremmin mitä tapahtuu ja auttaakseen häntä voittamaan ongelma.
Muutos unirutiineihin
Jos pojallasi tai tyttärelläsi on ollut unihäiriöitä ilman näkyvää syytä, se voi johtua ahdistuksesta. On huomattava, että uni on välttämätöntä tässä elämänvaiheessa, loppujen lopuksi monia tärkeitä fysiologisia prosesseja tapahtuu tänä aikana.
Siksi kiinnitä erityistä huomiota siihen, nukkuvatko lapset hyvin, jos heillä kestää kauan päästä kiinni unessa, jos he heräävät useita kertoja yön aikana ja vaikka he nukkuvat yli tunnin tavallinen.
mielialan vaihtelut
Myös mielialan muutokset voivat viitata ahdistuneisuuteen. Sekä euforia että ärsytys ja jopa lapsen vetäytyminen voivat viitata siihen, että näiden muutosten taustalla on ahdistus.
Lisääntynyt tai vähentynyt ruokahalu
Ahdistuneisuus vaikuttaa ihmisiin eri tavoin, minkä vuoksi unen ja mielialan muutosten tapaan lapsen ruokahalu voi vähentyä tai lisääntyä. Jos huomaat, että poikasi tai tyttäresi on alkanut syömään tavallista enemmän tai paljon vähemmän, kyseessä voi olla ahdistuneisuus tai jokin muu psyykkinen häiriö.
oppimisvaikeus
Toinen yleinen ahdistuksesta kärsivillä lapsilla havaittu muutos on oppimisvaikeudet. Tämä johtuu siitä, että hän ei voi keskittää ajatuksiaan siihen, mitä hänen tarvitsee oppia, koska hän ajattelee usein negatiivisia asioita tai erilaisia aiheita. Ole siis aina valppaana pienten koulusuorituksen suhteen.
jatkuva pelko
Ahdistuneet lapset kokevat usein järjettömiä pelkoja. On suhteellisen yleistä, että ihmiset ajattelevat, että he voivat kuolla esimerkiksi milloin tahansa, vaikka he olisivat kotona, ilman näkyvää vaaraa. Joten kiinnitä huomiota, jos poikasi tai tyttäresi näyttää jatkuvasti pelkäävän jotain.
