Unettomat yöt? Tiedä, että uniapnea voi olla sen takana

Hengityskatkokset ja meluntuotanto: tämä on uniapnea. Ne, jotka pitävät tautia pelkkänä kuorsauksena, ovat väärässä.

katsottiin a nukkumishäiriö, apnea on meluisa, ja siihen liittyy vaientavia jaksoja, joita nukkuja ei usein huomaa.

Nämä hengitys pysähtyy ne vähentävät veren happipitoisuutta ja aiheuttavat siten hermoston kiihtymistä, joka lisää sydämen lyöntirytmiä ja kiihdyttää verisuonten supistumista.

Häiriön aiheuttamista ongelmista kuvataan myös kohonnut vatsan rasvapitoisuus ja diabeetikoille insuliiniresistenssi.

On tärkeää muistaa, että uniapneaa pidetään myös siitä kärsivien riskitekijänä korkeapaine ja sydämen rytmihäiriöt.

Uniapnean oireet ja merkit

Joukossa oireita yleisin uniapneaa sairastaville, seuraavat erottuvat:

• Vaikeuksia hengittää;
• Jatkuva ja keskeytymätön kuorsaus;
• Levoton uni;
• tukehtumisen tunne unen aikana;
• Toistuvat päänsäryt heräämisen yhteydessä;
• Ongelmia keskittyä toimintoihin koko päivän
• Uneliaisuus eri vuorokaudenaikoina.

Tärkeimmät riskitekijät

Muihin sairauksiin ja elämäntapatottumuksiin liittyvä apnea voi toistua useammin seuraavissa tapauksissa:

• Lihavuus;
• Ihmiset, joilla on lyhennetty alaleuka, joka päätyy työntämään kieltä taaksepäin ja estämään kurkun;
• Liiallinen alkoholin kulutus;
• Tupakointi;
• nielurisoista ja adenoideista johtuvat hengitysvaikeudet;
• Kasvainten läsnäolo;
• Makaa vatsallesi;
• Rauhoittavien lääkkeiden jatkuva käyttö.

Apnean löytäminen: diagnoosi

Yksimielisesti sanotaan, että apnean havaitsemisen lähtökohtana on jatkuva unen aikana säteilevä melu.

Siksi on tärkeää, että potilaan perheenjäsenet tarkkailevat hänen untaan ja alkavat raportoida, mitä tänä aikana tapahtuu.

Unen laadun mittaamiseksi testataan ns polysomnografia. Erikoislaboratoriossa tai klinikalla suoritettuna potilas nukkuu koko yön kytkettynä laitteeseen, joka aina tallentaa sykkeen, silmien liikkeet, aivojen toiminnan, veren hapen ja paljon muuta tärkeä: hengitys.

Unta on myös mahdollista seurata ranteeseen ja käteen kahteen sormeen kiinnitetyn kannettavan laitteen avulla. Nukkumaan mennessä laite näyttää henkilön uniolosuhteet. Sitten lääkäri, joka analysoi laitteen sisältämät tiedot.

Mikä on uniapnean hoito?

Aluksi lääkärin on analysoitava potilaan terveyshistoria ja huomioitava, aiheuttaako apneaa jokin muu sairaus.

Esimerkiksi, jos henkilö on lihava, yksi hoitotoimenpiteistä on painonpudotus, joka liittyy puheterapiaharjoitusten harjoittamiseen kurkun lihaksien vahvistamiseksi.

Lievemmät apneat, jotka yleensä johtuvat huonosta hengityksestä suun kautta, voidaan ratkaista vain sierainten laajentajilla.

Lyhyen leuan omaaville henkilöille käynti oikomislääkärillä on välttämätöntä pureman korjaamiseksi ja leuan pidentämiseksi käyttämällä laitteita, jotka on suunniteltu tämän luun projisoimiseen.

Toinen tehokas tapa hoitaa apneaa on yrittää ratkaista hengityskatkoja unen aikana. Tätä varten lääkäri ehdottaa mekanismin käyttöä nimeltä CPAP, joka englannista käännettynä tarkoittaa "jatkuvaa positiivista hengitysteiden painetta".

Kuvassa ihminen, joka nukkuu CPAP: n avulla, joka on laite, joka vastaa ilman ”heittämisestä” hengitysteihin

Se on nenän ja suun väliin sijoitettu maski, joka on vastuussa ilman heittämisestä hengitysteihin. Menetelmää pidetään tehokkaana ja standardina apneasta johtuvien unihäiriöiden tapauksissa.

Kuitenkin tapauksissa, jotka johtuvat nenän tai kasvojen rakenteen ongelmista, kirurgiset toimenpiteet ovat sopivimpia.

Katso myös:

• 8 ongelmaa, joita unenpuute voi aiheuttaa terveydellesi
• Unihalvaus: syyt, oireet ja hoito