"Olen pahoillani" tarkoittaa sympatian tai pahoittelun ilmaisua, toteamusta, että olet pahoillani, tai mitä tahansa muita sanoja ja tekoja, jotka osoittavat ymmärrystä joko sanoilla tai teoilla, jotka myöntävät tai viittaavat syyllisyyden myöntämiseen liittyen asiaan, johon sanat tai teot liittyvät liittyvät.
Pyynnön käytäntö anteeksi se on tärkeää henkilökohtaisissa suhteissa hyvän rinnakkaiselon ilmapiirissä. Kuten missä tahansa muussa sosiaalisessa käytännössä, opimme pyytämään anteeksi. Ja tämä oppiminen oli edelleen jäljitelmä siitä, mitä anteeksipyyntö todella on. Tämä artikkeli pohtii vilpitöntä anteeksipyyntöä ja sitä, kuinka se mahdollistaa positiivisen muutoksen, kun se tehdään vakuuttavasti.
Katso lisää
Tutkimus paljastaa, että teini-ikäisten aivot ovat "johdotettu"…
4 siivoustapaa, jotka sinun tulee luopua ollaksesi onnellisempi
Anteeksipyyntö, se kommunikaatioketju, joka ilmenee kahden tai useamman keskustelukumppanin välillä, olettaa myös sen hyväksymistä tai hylkäämistä. Edestakainen polku pyynnön esittäjän ja vastaanottajan välillä edistää tehokasta vuoropuhelua ja on siksi hyödyllinen konfliktien hallinnassa.
Kun suoritamme sopimattoman toiminnan ja uskomme saaneemme aiheuttaa epämukavuutta tai haittaa muille, meidän on pyydettävä anteeksi. Mutta anteeksipyynnön tietäminen on paljon enemmän kuin vain kohteliaisuus. Se sisältää pitkälle kehitettyä henkilökohtaista työtä, joka vaikuttaa sekä niiden esittäjiin että vastaanottajiin.
Koska millä tahansa nykyisellä suhteella on seurauksia tulevaisuudessa, anteeksipyynnön hyvä käytäntö osoittautuu helpottajaksi dialogia, suhteen laatu ja hyvä rinnakkaiselo. Vaikka ymmärrämme, että konfliktit ovat olennainen osa ihmissuhteita, voimme oppia niistä paljon.
Monille ihmisille ajatus anteeksipyynnöstä aiheuttaa huomattavaa epämukavuutta ja jopa vihaa, koska he yhdistävät sen itsensä masentamiseen tai vetäytymiseen. He oppivat, että "laskeminen" on nöyryyttävää. Sen tunnustaminen, ettet omista totuutta tai toiminut häpeällisesti, on erittäin tuskallista. Tämän tyyppinen ihminen ei ole oppinut erottamaan tekemänsä laiminlyönnin ja keskustelukumppanin tästä teosta olevan mielipiteen välillä.
Itsevarma asenne muodostuu siitä, kun jokin ei mene hyvin suhteessa jonkun kanssa, vastuu on ihmisellä määrittele ongelma, myönnä virheesi ja puutteesi, keksi tekosyitä ja päätä, miten korjaat ja tarvittaessa tee muutoksia. Jotkut ihmiset ovat tarpeeksi päteviä myöntämään virheitä, pyydä vilpittömästi anteeksi ja lopeta puolustautuminen.
On totta, että voit aloittaa myös tekemällä tarvittavat muutokset, mutta on parempi, että anteeksipyyntö esitetään. On sopimatonta keksiä tekosyitä ja olla muuttamatta käyttäytymistä.
Riippumatta siitä, mitä toimia pidät tarpeellisena anteeksipyyntösi suhteen, oli se sitten pieni, keskikokoinen tai suuri, on tärkeää olla yhteydessä totuutesi kanssa. Ihmiset ymmärtävät, jos pyyntömme on totta, jos tunteemme ovat sanamme mukaisia anteeksipyytäessä.
On kätevää pyytää anteeksi aina, kun henkilö tajuaa tehneensä virheen tai että hänen suorituksensa ei ollut riittävä. Jotta todella voidaan pyytää anteeksi, toisen yhteistyö on välttämätöntä: on tärkeää tietää epämukavuuden, vaurion, haavan ulottuvuus. Vain silloin anteeksipyynnöt ovat totta, eikä niitä tehdä harhakuvitelman alla, vaan ne kohdistuvat juuri aiheutuneen vahingon todelliseen suuruuteen. Ja tämä on mahdollista vain, jos anteeksipyynnön ja keskustelukumppanin tunteen välillä on yhteensopivuus.
Psykologi, jatkotutkinto Business Management Executive Coachingista ja taidoista. Kirjoittaja, jolla on kansainvälinen luovan kirjoittamisen ja tarinankerronnan koulutus. Dakila Pesquisasin tutkija, pedagogisen valmennusmetodologian luominen vanhemmille ja kasvattajille.