Vetojärjestelmä: käsite, ongelmat, merkitys

O veturijärjestelmä on vastuussa liikkumisestamme, jonka muodostavat luuranko ja lihakset luuranko. Siksi tämä järjestelmä koostuu kahdesta järjestelmästä: luuston ja lihasten järjestelmästä. Niihin vaikuttavat ongelmat vaikuttavat negatiivisesti elämäämme ja aiheuttavat esimerkiksi kipua ja vaikeuksia päivittäisessä toiminnassamme.

Lue myös: Onko hammas luun tyyppi?

veturijärjestelmä

Veturijärjestelmä koostuu kahdesta osasta: o luusto se on lihaksisto. Nämä kaksi järjestelmää toimivat yhdessä, koska luut toimivat kiinnityskohtana kehomme luurankolihakselle. Seuraavaksi tiedämme heistä lisää:

Liikuntajärjestelmä koostuu luuston ja lihasten järjestelmistä.

• luusto

Luustojärjestelmän muodostaa ihmisen luuranko, joka koostuu 206 luuta. Pitkiksi kutsuttujen luiden päässä voimme myös havaita rusto. Ihmisen luuranko voidaan jakaa kahteen alueeseen: aksiaalinen luuranko ja appendikulaarinen luuranko.

O pitkittäinen luuranko se koostuu 80 luusta ja koostuu luista, jotka muodostavat pään, rintakehän ja

selkäranka. O appendikulaarinen luurankopuolestaan ​​muodostuu 126 luusta, jotka muodostavat ylä- ja alaraajat ja olka- ja lantion vyöt. Niin sanottu olkavyö varmistaa, että ylärajat kytkeytyvät aksiaaliseen luurankoon, kun taas lantion vyö varmistaa alaraajojen yhteyden tähän luurankoon. Jos haluat mennä syvemmälle tämän aiheen aiheeseen, lue: luusto.

luun luokitus

Ihmisen luuranko muodostavat luut voidaan luokitella sen pituuden, paksuuden ja leveyden välisen suhteen mukaan. luut kutsuivat pitkä ovat niitä, joilla on suuri pituus: esimerkki on reisiluu, kehomme suurin luu. Meillä on myös luut, joita kutsutaan lyhyt, ne, joiden pituus on pieni, pituudeltaan, leveydeltään ja paksuudeltaan samanlaisia: esimerkkinä ovat rannekkeet, jotka muodostavat ranteemme. Viimeinkin meillä on luut tylsä, jotka ovat ohuita: ne löytyvät muodostaen aivokohtaamme.

Huomaa piirustuksessa joitain luita, jotka muodostavat ihmisen luurangon.

nivelet

Kehomme muodostavat luut liitetään nivelten kautta. Nivelten salliman liikkumisasteen mukaan voimme luokitella ne liikkuviksi, puoliksi liikkuviksi ja liikkumattomiksi. Klo liikkuvat liitokset ne mahdollistavat suuren liikkumisen ja löytyvät esimerkiksi olkapäästä ja polvesta. Klo ominaisuudet älä salli liikkumista ja se voi muodostaa kallon. Meillä on edelleen puolihuonekalut, joilla on liike, mutta se on rajallinen; nähdään selkärangan nikamissa.

• lihaksisto

Lihasjärjestelmä on lihasten muodostama jotka muodostavat kehomme. ne muodostavat 40-50% ruumiinpainostamme ja toimia eri tehtävissä varmistaen esimerkiksi liikkeemme sekä ruoan kulkemisen läpi Ruoansulatuselimistö, virtsan kulkeutuminen virtsajärjestelmä ja hengityksemme.

Lue myös: Lihaskudos, joka on vastuussa lihastemme muodostumisesta

Lihasten luokitus

Lihakset voidaan luokitella kolmeen tyyppiin: raitaiset luurankolihakset, juovikkaat sydänlihakset ja juovuttamattomat lihakset. Sinä suuntautumattomat lihakset niitä löytyy sisäelimistä, kuten verisuonista, ruokatorvesta ja virtsarakosta. Ne esittävät tahatonta supistumista, toisin sanoen niiden supistuminen tapahtuu tahdostamme riippumatta. O juovisydänlihas on läsnä meidän sydän ja myös tahattoman supistumisen.

Sinä luurangon juovikkaat lihakset ovat yhteydessä luihimme. Siksi juuri ne sallivat siirtymämme. Näiden lihasten supistuminen on vapaaehtoista, toisin sanoen se tapahtuu komentomme kautta. Luuston poikkijuovaiset lihakset on liitetty luihin jänteillä, jotka muodostuvat sidekudos.

Suurin osa näistä lihaksista on kytketty kahteen luuhun ja niiden supistuminen varmistaa näiden rakenteiden liikkumisen. Yleensä he eivät toimi yksin, vaan yhdessä liikkumisen varmistamiseksi. Esimerkiksi käsivartemme, jotta taipuminen tapahtuisi, hauis on supistettava ja ojentaja rentoutunut. Käsivarren jatkeessa havaitsimme päinvastaisen, ja on välttämätöntä, että hauis rentoutuu ja ojentaja supistuu. Näissä tapauksissa sanomme lihasten olevan läsnä antagonistiset liikkeet.

Huomaa kuvassa hauis- ja hauislihojen antagonistinen liike.

Vetojärjestelmän merkitys

Liikuntajärjestelmä on vastuussa kehomme liikkumisesta ja siirtymisestä. Lisäksi se varmistaa kehon pehmeiden osien tuen ja sisäelinten suojan. Luurankomme toimii edelleen verisolujen tuotanto ja palvelevat paikka suolan varastointi.

Lue myös: 10 hauskaa tietoa luurangosta

Vetovoimajärjestelmään vaikuttavat ongelmat

Liikuntajärjestelmään voivat vaikuttaa erilaiset tekijät, kuten riittämätön ryhti, huono ruokavalio tai jopa fyysiset aktiviteetit väärin. Jotkut ongelmista, jotka vaikuttavat sinuun, ovat:

• Asennon poikkeamat: huono ryhti voi johtaa ongelmiin kuten hyperlordoosi (alaselän terävä kaarevuus), hyperkyfoosi (terävä kaarevuus rintakehässä, muodostaen kuuluisan kyhmyn) ja skolioosi ( sarake).
• Osteoporoosi: tälle taudille on ominaista luumassan menetys, joka tekee luut heikoiksi ja alttiimmiksi murtumalle. Se vaikuttaa pääasiassa vanhuksiin ja useammin vaihdevuosien jälkeisiin naisiin. Pieni ruokavalion kalsiumin saanti elämän aikana voi liittyä tähän sairauteen.
• Lihasten nyrjähdys: kun lihas on liikaa ja lihaskuidut rikkoutuvat. Huolimatta siitä, että se on yleistä urheilevilla ihmisillä, se voi tapahtua myös päivittäisissä aktiviteeteissa, kun panemme lihaksemme voimakkaasti.

Harjoittele liikuntajärjestelmässä

Tarkistamme, mitä olet oppinut aiheesta, olemme laatineet ristisanatehtävän, johon sinun on vastattava käyttämällä tässä tekstissä hankittuja tietoja. Valmis?

Veturijärjestelmän ristisanatehtävä

Vastaukset:

1. Onko rintakehä osa aksiaalista tai appendikulaarista luurankoa? Vastaus: Aksiaalinen
2. Minkä tyyppinen nivel löytyy nikamien välillä? Vastaus: Semimobile
3. Onko reisiluun pitkä, lyhyt tai litteä luu? Vastaus: Pitkä
4. Esimerkki luurangon juovitetusta lihaksesta. Vastaus: hauis
5. Minkä tyyppinen supistuminen näkyy juovassa sydämen lihaksessa? Vastaus: Tahattomat
6. Mikä on kehon suurimman luun nimi? Vastaus: reisiluun
7. Minkä tyyppinen nivel löytyy polvesta? Vastaus: Matkapuhelin