Valintakokeen tulisi valmistautua sitä edeltävänä päivänä, jolloin pystyt ylläpitämään joitain asenteita, jotka takaavat mielenrauhan kokeen aikana.
Seuraa tavallista rutiinia. Älä tee asioita, jotka väsyttävät sinut, kuten polku. Jos haluat käydä kiertoajeluilla, mene paikkoihin, jotka auttavat sinua rentoutumaan, kuten elokuvateatteri, jutteleminen ystävien kanssa tai hieronta.
Älä syö erittäin mausteisia ruokia, äläkä äyriäisiä tai raskaita kastikkeita, jotka voivat aiheuttaa epämukavuutta, ripulia ja oksentelua. Valitse ruoat, joihin kehosi on jo tottunut, kuten vähärasvainen liha ja kevyempi salaatti. Alkoholijuomat eivät edes ajattele. Sen lisäksi, että ne ovat haitallisia terveydellesi, ne voivat jättää sinut krapulaan, raskas pää, mikä tekee aivojesi toiminnasta hitaampaa.
Rauhan pitäminen on ratkaisevan tärkeää hyväksynnän kannalta
Mene testipaikalle etukäteen varmistaaksesi sen ja ajan, joka kuluu sinne pääsemiseen. Poistu talosta vähintään puoli tuntia etukäteen varmistaaksesi, että et myöhästy. Keskustele vanhempiesi tai huoltajasi kanssa järjestääksesi ajan nousemiseen, laita kaksi kelloa heräämään, koska jos yksi ei toimi, toinen taataan.
Pue pois mukavat vaatteet ja kengät ja ota mukaan takki mahdollisia säämuutoksia varten. Pitoisuuden ylläpitäminen kylmässä on mahdotonta.
Älä lopeta nyt... Mainonnan jälkeen on enemmän;)
Kun tulet tenttipaikalle, pysy rauhallisena, yritä puhua ihmisille, jotka voivat rauhoittaa sinut ja paeta tenttiaiheista. Keskustele joistakin juhlista, esityksistä, elokuvista, ruoista, mutta älä muista testejä ja vaikeuksia, koska se voi aiheuttaa ahdistusta ja hermostuneisuutta.
Ota pullo vettä, muropaloja ja suklaata, koska ne palvelevat energiaa ja ne voidaan nauttia ilman rajoituksia.
Jos tarvitset sisäänkäynnillä, käytä kylpyhuonetta välittömästi välttääksesi keskittymiskyvyn menettämistä. Älä yritä juoda liikaa nestettä, joten ei tarvitse mennä vessaan useammin kuin kerran.
Kirjoittaaksesi, ota mukaan useampi kuin yksi kynä vaaditulla värillä, yleensä mustalla. Näiden lisäksi ota lyijykynä, pyyhekumi ja teroitin ratkaistaksesi laskentakysymykset entistä varmemmin.
Lue aluksi koko testikirja ja tarkista, ettei siinä ole virheitä tai tulostusvirheitä, jotka voivat vaikuttaa suorituskykyyn. Valitse koe, joka on sinulle helpompaa, aloittaaksesi testi rauhoittamaan sinua. Kun olet saanut tämän asian päätökseen, siirry eteenpäin vaikeimpana pitämiisi asioihin ja jatka lopuksi helpoimpiin.
Tärkeää on ylläpitää asenteita, jotka helpottavat elämääsi, jättäen sinut järjestäytyneemmäksi ja rauhallisemmaksi tentteihin. Ja onnea!
Kirjoittanut Jussara de Barros
Valmistunut pedagogiikasta
Brasilian koulutiimi
Katso lisää!
Kaksi valmistumista - hyvät ja huonot puolet
Kahden kurssin yhdistämisen edut ja haitat
koulutus -Brasilian koulu
Haluatko viitata tähän tekstiin koulussa tai akateemisessa työssä? Katso:
BARROS, Jussara de. "Valmistautuminen valintakokeeseen"; Brasilian koulu. Saatavilla: https://brasilescola.uol.com.br/educacao/preparando-para-hora-vestibular.htm. Pääsy 27. kesäkuuta 2021.
