Carolina Godinho on @lanchinhos profiili autor ja annab näpunäiteid tervislike ja lõbusate suupistete saamiseks.
Oleme juba kohal aasta algusest ja sellele mõeldes valisin selle postituse jaoks kaeraleiva retsept, mis on väga lihtne ja saab külmutada, tuues praktilisuse kooli tagasi rutiini, mis saabub peagi uuesti. Sest see on mass, mis on vaja kasvada ja seetõttu on olemas a aeganõudvam, Arvasin, et pühadeaeg on kõige soodsam inimestele, kes pole harjunud leiba küpsetama, sellesse piirkonda seigelda. Selle retsepti abil on võimalik vormida kuklid suurusele, mis saadetakse lõunakarpi ja seejärel külmuda, nii et saate kiireks päevaks suupisteid garanteerida.
tegema külmumine, lihtsalt oodake, kuni rullid jahtuvad, ja pange need seejärel sügavkülmale sobivasse kilekotti. Õhu saab kõrre abil kotist välja võtta, lihtsalt pange õlgi ots koti sisse ja sulgege suu ümbrise ümber. õled, ime koti seest nii palju õhku kui võimalik ja hakka plasti rullima ning õlgi eemaldama, et vältida õhu sattumist uuesti. Sest
külmuta, pange see lihtsalt külmkappi vähemalt 6 tunniks või asetage see mõneks sekundiks mikrolaineahju.Mulle meeldivad saiad mitmekülgsus, sest kui täidist vahetada, saab sellest veel üks suupiste. Vaadake allpool toodud soovitusi mõne täidise kohta, mida kasutan. Nautige kogu seda mugavust ja laadige retsept alla PDF-failina, et oma lemmikretseptidega raamatusse lisada.
Loe ka: Magusa küpsise retsept ja kombinatsioonid
Kaeraleiva retsept
(Soovitatav vanus: a alates 1 aastast)
* Retsepti allalaadimiseks PDF-is Kliki siia.
Koostisosad
1 ja 1/4 tassi vett (või piima)
2 spl võid
1/2 tl soola
2 tassi nisujahu
1 tass täistera nisujahu
1/2 tassi valtsitud kaera
2 supilusikatäit fariinsuhkrut
1 ja 1/2 tl granuleeritud bioloogilist pärmi
Ärge lõpetage kohe... Peale reklaami on veel;)
Ettevalmistusrežiim
Sega kõik koostisosad, sõtku tainas ja lase sel seista, kuni see kahekordistub. Vormige rullid, asetage määritud küpsetusplaadile ja laske sellel uuesti kerkida. Küpseta 180ºC juures kuldseks.
Kommentaarid
- 240ml mõõtetops
Tulu hindas @toitev asi
kombinatsioonid
valik 1
- Kook omatehtud maapähklikreemiga
- Khaki
- porgandid
- tomatid
- Toorjuust
- Piim
2. võimalus
- Leib toorjuustuga
- tomatid
- Oranž
- Vahustatud piim maasikatega
Vaadake ka: Kuidas säilitada piimatooteid lõunakarbis?
3. võimalus
- Leib kodujuustu ja juustuga
- Mango
- Piim
4. võimalus
- Leib toorjuustu, tomati, salati ja juustuga
- maasikad
- Piim kakao ja meega
5. võimalus
- Leib ja želee
- ploomid
- tomatid
- keefir smuuti maasikatega
6. võimalus
- Leib toorjuustu, tomati ja juustuga
- Viinamarjad
- Vahustatud piim banaaniga
Loe ka: Kuidas vältida banaanvitamiini pruunistumist
7. võimalus
- Leib kodujuustu, salati, tomati ja juustuga
- Kiivi
- piim meega
8. võimalus
- Moosileib
- Pirn
- Piim
9. võimalus
- Kaeraleib toorjuustu, salati ja tomatiga
- Oranž
- Segage kašupähkleid, kreeka pähkleid, maapähkleid ja aprikoose
Juurdepääs ka: 2. nädalane menüüsoovitus koolilõuna kastile
10. võimalus
- Leib kodujuustu, juustu, tomati ja salatiga
- Tangerine
- tomatid
- porgand
- Aprikoosid, kreeka pähklid, maapähklid ja india pähklid
- Keefir pekstud meega.
Autor Carolina Godinho
Carolina Godinho on lõpetanud administratsiooni ja töötanud selles piirkonnas 15 aastat, kuni tema ellu tuli emadus. 2015. aastal lõi profiili @ snäkid et salvestada kõik tervislikud suupisted, mida iga päev oma lastele, Kenji ja Koji, valmistate.
Ta vastutab ka suupistete poe eest, kust leitakse esemed, millest kõik laste lõunakastid moodustasid.
