Carolina Godinho on @lanchinhos profiili autor ja annab näpunäiteid tervislike ja lõbusate suupistete saamiseks.
Tõime järjekordse postituse sarja praktilised, lihtsad, tervislikud ja maitsvad retseptid ja nende kombinatsioone koos PDF-failiga, et alla laadida ja luua oma isikupärastatud lemmikretseptide raamat. Tänase retsepti saab valmistada nädalavahetusel suupistete valmistamiseks kommertspäevadel, kuna see kestab kaua, kui toit asetatakse tihedalt suletud klaasi: see on retsept juustuküpsis.
Teine tore näpunäide on võtke lapsedköögi jaoks, et kõik saaksid valmistamisest osa saada. küpsiseid. Sõltuvalt lapse vanusest saab ta aidata ainult lõikurite valimisel ja taina lõikamisel; kui see on suurem, võite taigna segada ja teha suure osa protsessist.
Kui teil pole vormilõikureid, Võite taina lõigata ribadeks või kasutada väikese tassi suud. Teine hea võimalus on kasutada laste savilõikureid. Pese see enne kasutamist lihtsalt korralikult läbi ja “mängi” päris küpsistega.
Vaadake ka: Juustu muffini retsept ja kombinatsioonid: vaadake neid soovitusi
Juustuküpsiste retsept
(Soovitatav vanus: a alates 1 aastast)
* Retsepti allalaadimiseks PDF-is Kliki siia.
Koostisosad
3 spl võid
1 tass riivitud parmesani juustu
3 supilusikatäit piima
1 näpuotsake pärmi
Sõtkutav nisujahu (+/- 1 ja 1/4 tassi)
Ärge lõpetage kohe... Pärast reklaami on veel rohkem;)
Ettevalmistusrežiim
Tehke küpsised soovitud kujuga. Määri munakollase või juustuga valge peale. Küpseta madalas ahjus kuldseks (umbes 20 minutit).
Kommentaarid
Seda saab valmistada kogu jahu osaga (+/- ½ tassi), kuid sel juhul on see vajalik pöörake tähelepanu tainale, kuna täisterajahu kasutatakse vähem kui valget jahu (+/- ¼ tass). Lisage jahu vähehaaval, et tainas ei muutuks kõvaks.
* Tulu hindas @toitev asi
kombinatsioonid
valik 1
- juustuküpsised
- Guajaav
- Porgand ja tomat
- Vahustatud piim banaaniga
2. võimalus
- juustuküpsised
- Banaan
- looduslik jogurt segatud meega
Vaadake ka: Kuidas säilitada piimatooteid lõunakarbis?
3. võimalus
- juustuküpsised
- Grillitud jahubanaan juustuga
- soe piim
4. võimalus
- juustuküpsised
- Keefir maasikate, agar-agari ja meega
- banaanid
- Vesi
5. võimalus
- juustuküpsised
- Tangerine
- Kašupähkel
- Vahustatud piim maasikate ja meega
Loe ka: Kuidas valida toidud tasakaalustatud lõunakasti ehitamiseks
6. võimalus
- juustuküpsised
- arbuus
- Piim
7. võimalus
- juustuküpsised
- Banaan
- piim meega
8. võimalus
- juustuküpsised
- Keedetud mais
- Vutimunad
- Ploom
- Piim kakao ja meega
Juurdepääs ka: Kuidas armastusega lõunakasti kokku panna
9. võimalus
- juustuküpsised
- Melon
- värske minu juust
- Vesi
Loodan, et esitatud retsept ja kombinatsioonid võivad pakkuda suuremat mugavust laste suupistete valmistamiseks.
Autor Carolina Godinho
Carolina Godinho on lõpetanud administratsiooni ja töötanud selles piirkonnas 15 aastat, kuni tema ellu tuli emadus. 2015. aastal lõi profiili @ snäkid et salvestada kõik tervislikud suupisted, mida iga päev oma lastele, Kenjile ja Kojile valmistate.
Ta vastutab ka suupistete poe eest, kust leitakse esemed, millest kõik laste lõunakastid moodustasid.
