Teame hästi, et lihtne on keskenduda oma vigadele ja ebatäiuslikkusele, kuid see viib meid ainult lõputusse enesepõlguse ja ärevuse tsüklisse.
Oluline on mõista, et meil kõigil on oma piirangud ja et ei tohi olla täiuslik kõigis eluvaldkondades.
näe rohkem
Uuringud näitavad, et teismeliste ajud on ühendatud…
4 puhastusharjumust, millest pead loobuma, et olla õnnelikum
Seda silmas pidades uurime selles artiklis mõningaid asju, mille pärast ei tohiks end kritiseerida. Vaadake seda kohe ja viige ellu positiivne ja muutlik muutus oma elus.
1. pole seda kõike ette planeerinud
Esiteks on okei, kui kõike ei planeerita. Elu on ettearvamatu ja asjad ei lähe sageli nii, nagu plaanitud.
Tuleviku pärast muretsemise asemel proovige keskenduda olevikule ja anda endast parim, mis teil praegu on.
2. Err
Pole uudis öelda, et eksimine on inimlik! Me kõik teeme vigu ja nii me õpime ja areneme. Seega, ära nuta end oma vigade pärast, vaid võta neid kui võimalust õppida ja areneda.
3. mitte olla täiuslik
Keegi ei ole täiuslik! Kõigil inimestel on oma vead ja puudused. Ärge kritiseerige ennast pidevalt selle eest, et te pole täiuslik, aktsepteerige oma ebatäiuslikkust ja õppige ennast armastama sellisena, nagu olete.
4. ei ole üldse hea
Meil kõigil on oma ainulaadsed oskused ja anded. Teisisõnu, keegi pole kõiges hea. Selle asemel, et lüüa ennast selle pärast, et pole kõiges hea, väärtustage oma oskusi ja andeid ning kasutage neid oma eesmärkide saavutamiseks.
5. ei tea kõike
Võite olla kindel, hoolimata sellest, kui häälestatud ja intelligentsed inimesed ka ei tundu, on tõsi, et keegi ei tea kõike.
Meil kõigil on oma piirangud ja valdkonnad. Nii et õppige otsima teadmisi ja laiendama oma oskusi.
6. Kartma
Pole inimlikumat tunnet kui hirm. Me kõik kardame midagi. Nii et ärge muretsege, vaadake oma hirmudele vastu ja jätke need võimaluseks kasvada ja saada tugevamaks.
7. Küsi abi
Abi küsimine on okei. Inimesed vajavad mingil hetkel abi. Nii et ärge ärritage end selle pärast, et peate kelleltki abi paluma. Õppige ära tundma, kui vajate abi.
8. Ei ole nii produktiivne, kui soovid
See on normaalne, et võtate end alati produktiivne olla. Kuid mõistke, et meil kõigil on päevi, mil me ei ole nii produktiivsed, kui tahaksime.
Selle asemel, et kritiseerida ennast selle eest, et pole nii produktiivne, õppige, kuidas anda endast parim ning ärge unustage puhata ja enda eest hoolitseda.
