Õppekava, mida nimetatakse ka õppeplaaniks, on õppekava korraldamiseks väga oluline, eriti sisseastumiseksamitel, Enemi sooritamisel või avalikel eksamitel.
See planeerimisvahend hõlbustab eesmärkide ja eesmärkide tasakaalustatud saavutamist, võttes arvesse igaühe piire ja vaba aega.
Niisiis, et aidata kõigil õpilastel oma eesmärke saavutada, vaadake allpool toodud samm-sammult juhendit, kuidas koostada lollikindel õppeplaan. Pidage siiski meeles, et selleks on vaja palju distsipliini ja motivatsiooni.
1. planeerida
Õppekava on väga isiklik ja see peaks olema kohandatud iga inimese vajadustele. Seetõttu peavad kavandatud eesmärgid ja eesmärgid olema kooskõlas iga juhtumiga.
Inimene saab vastavalt oma vajadustele või raskustele valida, mida ta peaks rohkem õppima, või isegi keskenduda rohkem subjektile, millel on suurem kaal testis, mida ta teeb. Näide:
eesmärgid:
- õppida matemaatikat ja portugali keelt
- Lahenda füüsika ja keemia simulatsioone
- Kirjutage 5 esseed nädalas
Eesmärgid:
- tehke Enem hästi
- Sooritage sisseastumiseksam
- Saage koht riigieksamil
2. koguda ülesandeid
Õppegraafiku koostamiseks on vaja üles kirjutada kõik õppeained ja ülesanded, mis plaanis sisalduvad. Pidage meeles, et ärge unustage lisada puhkeaegu (mis võib olla nädalavahetuse päev).
Samuti on oluline teie aeg. Seega, kui õpinguid on 3 kuud, tuleks selle ajakava koostada, arvestades iganädalasi tunde, mille peate sellele pühendama.
Näide:
- Aeg: 3 kuud õppetööd (august, september ja oktoober) - 12 nädalat
- Õppeaineid kokku: 10 õppeainet (portugali keel, matemaatika, füüsika, keemia, bioloogia, kunst, ajalugu, geograafia, filosoofia ja sotsioloogia)
3. Määrake õppetunnid
See osa on äärmiselt oluline ja on ka väga isiklik, kuna kõik magavad või eelistavad teatud kellaaegadel õppida. Seega tasub ära ajakava kohandamine, võttes arvesse seda, mida saate teha.
Nii et ärge proovige teha uhket ainekava, mida te ei saa täita. See vähendab motivatsiooni. Allpool on näide õppetööst kuni lõunani:
| Ajakava | 2. kolmapäev | Teisipäev | kolmapäeval | neljapäev | reede | Laupäev |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7 hommikul | Tõuse | Tõuse | Tõuse | Tõuse | Tõuse | Tõuse |
| 8 hommikul | Matemaatika | Matemaatika | Matemaatika | Matemaatika | Matemaatika | Matemaatika |
| 9 hommikul | Portugali keel | Portugali keel | Portugali keel | Portugali keel | Portugali keel | Portugali keel |
| 10 hommikul | Simuleeritud | Simuleeritud | Simuleeritud | Simuleeritud | Simuleeritud | Simuleeritud |
| 11.00 | Essee | Essee | Essee | Essee | Essee | Essee |
| 12h | Lõunasöök | Lõunasöök | Lõunasöök | Lõunasöök | Lõunasöök | Lõunasöök |
4. Koostage õppekalender
Kavandatav nädala kalender peaks olema valitud õppekohas, mis peaks olema rahulik ja organiseeritud. Seega aitab kalendrinädala printimine kavandatud ajakava järgida.
Muidugi saab inimene valida kava käsitsi lehele või märkmikku koostada. Allpool on mõned näited valmis ajagraafikutest ja mõned tühjad mallid printimiseks ja täitmiseks:
Lõpetanud õppekavad
Uurige ajakava mallid printimiseks
Olulised näpunäited parema õppekava saamiseks
igal õhtul hästi magada: pole midagi sellist, nagu hea uni, et taastuda ja aju uueks päevaks valmis saada.
ära uuri väsinud: ei tasu väsinuna õppida. Sel juhul tehke paus, heitke mõni minut pikali või tehke meditatsiooni.
päeva jooksul pause tegema: pausid kõndimiseks või venitamiseks on väga olulised ja aitavad keha ja vaimu tasakaalustada. Füüsilised harjutused aitavad aju hapnikuga varustada, seetõttu peaksid need olema osa igapäevaelust.
Järgige pakutud kava: Järgige kindlasti plaani, olgu see nii keeruline kui tahes. Õppimine pole lihtne, distsiplineeritud on veel vähem. Kuid arvake, et see on üürike pingutus ja et saavutus tuleb varsti.
Muudatuste korral tehke plaan uuesti: juhtuvad ettenägematud sündmused. Seega, kui rutiinis on mingeid muutusi, on kõige parem ajakava uuesti teha.
Ärge tehke oma reaalsusest graafikut: On oluline mõista, et me ei tohi oma reaalsusest graafikut koostada ja mida me ei suuda täita. See ainult suurendab stressi ja vähendab motivatsiooni.
Puhka vähemalt ühel päeval nädalas: oluline on ka seltsielu ja vaba aeg. Meie aju vajab puhkust. Seetõttu peaks üks päev nädalas olema pühendatud sõpradega kohtumisele, filmide vaatamisele, rannas käimisele, videomängude mängimisele. Vältige sel päeval õpingutele mõtlemist.
sööge hästi iga päev: hea toitumine on suurepärane aju liitlane. Iga päev hea söömine aitab teil selles ettevõtmises kaasa. Seetõttu vältige kiirtoitu ja rasvaseid toite ning eelistage eineid, mis sisaldavad köögivilju, köögivilju ja loomset või taimset päritolu valke (liha, kala, soja jne).
vältida sotsiaalmeediat: On tõsiasi, et tänapäeval veedame palju aega sotsiaalvõrgustikes ja sõnumitele vastamises. Õppeajale keskendumiseks lülitage aga kõik, mis võib teele sattuda, ja teid teekonnalt häirida.
Tea selle teema kohta:
- Meelekaart: osake oma teha (näidetega)
- Vaenlase õppeplaan
