Mitmekesisus, mida kakao meile pakkuda suudab, on tohutu, aga kõik mäletavad vaid vana head šokolaadi. Tegelikult on kakao väga rikas flavonoidide (bioaktiivsete) ja antioksüdantide poolest ning seda saab valmistada erineval viisil, näiteks mahla, võid, maiustusi ja ka väga maitsvat ja sooja teed.
Loe rohkem: Õppige maitsvat kakao, banaani ja piparmündi cappuccino retsepti
näe rohkem
Koduste nachode ja lisandite retsept õhtuseks koosviibimiseks…
Avastage parimad küpsiste retseptid, mida saate nautida
Seda puuvilja tuleks hinnata mitte ainult selle maitse, vaid ka selle kasulike omaduste tõttu, mida see meie tervisele võib tuua. Kakaotee on turul juba levinumaks muutunud, kogudes kuulsust ja vallutanud paljusid inimesi oma pakutavate eeliste ja madala kalorsusega tee tõttu.
Miks juua kakaoteed? Tea eeliseid!
Lisaks sellele, et kakao on maitsva šokolaadi aluseks, on see väga rikas teobromiini poolest. See aine, mis sisaldub ka näiteks guaraana seemnes, aitab ära hoida bronhide infektsioone. Samuti vabastab see tee kujul paremini antioksüdante.
Kakaotee võib lisaks vähendada ka teie igapäevast keskendumist ja parandada teie südamehaigusi ärevushood, kuna see aitab kaasa ka heale unekvaliteedile, vähendab stressi ja PMS-i sümptomeid, sealhulgas teised.
Kuidas valmistada kakaoteed
Kui te poleks kunagi mõelnud kakao tarbimisele infusiooni teel, peate pärast selle kasulikkust nõustuma, et see on suurepärane idee! Aga kuidas seda teed teha? Noh, seda kakaod saab teha mitmel erineval viisil. Esimene on puuvilja koore kasutamine ja selle keetmine. Paljudel inimestel on aga raske puuvilju loodusest leida. Seetõttu on tervisepoodidest võimalik osta pulbrilist teed.
Teine võimalik viis kuulsa kakaotee valmistamiseks on selle seemnete kasutamine. Sel viisil eemaldage kakao seemned ja laske sellel umbes 10 minutit keedetud veega nõus tõmmata.
Pidades meeles, et infusiooni ajal peab anum, millesse vett paned, olema kaetud, et oleks parem ainete imendumine ja vabanemine. Lisaks väärib märkimist, et tee kasulik mõju võib erineda olenevalt inimese organismist, aga ka ravimitest.