Psühholoogiliste lähenemisviiside puhul on levinud keskendumine stiimulitele õnne, kuid alati ei ajenda see kedagi elus midagi muud tegema. Uut perspektiivi ravile nimetatakse positiivseks psühholoogiaks. See laieneb, kuna selle meetod hõlmab mitte ainult psühholooge, vaid ka sotsiaaltöötajaid, treenerid ja terapeudid.
Siiski on mõned tõendid, mis viitavad sellele, et sellel lähenemisviisil on varjukülg. Jälgige üksikasjalikumalt võimaliku halva tuju eelised.
näe rohkem
Uuringud näitavad, et teismeliste ajud on ühendatud…
4 puhastusharjumust, millest pead loobuma, et olla õnnelikum
Loe rohkem: Värvide psühholoogia: mida nad sinu kohta ütlevad?
inimese psühholoogia
Enamik psühholoogide nõuandeid puudutab hetkes elamist, otsides alati asjade positiivset külge. See paneb inimesed vältima kannatusi läbi kolme emotsionaalse haava: kahetsus, viha ja mure. Ühest küljest tundub see lihtne ülesanne, kuna väldime liigset keskendumist kahetsusele ja vihale mineviku pärast või murele tuleviku pärast.
Fakt on see, et inimpsühholoogia on suunatud minevikus ja tulevikus elamisele. Seega on teistel liikidel instinktid ja refleksid, mis aitavad ellu jääda, kuid inimese jaoks sõltub see palju õppimisest ja planeerimisest. Seda seetõttu, et tulevikku pole võimalik planeerida ilma minevikus elamata. Näiteks meeleparandus on viis vaadata üle minevikus tehtud vead ja proovida teha asju tulevikus teisiti.
Mida uus uuring näitas?
Uus lähenemine näitab põhimõtteliselt, et mitte alati õnnelikud olukorrad ei saa meid elus tõeliselt liigutada. Kahetsus-, mure- ja vihaolukorrad võivad samuti midagi muuta.
Nagu kahetsus ja mured, on ka viha instrumentaalne emotsioon, nagu uuringus analüüsitud. Mõnede tulemuste kohaselt kaitseb see meid teiste kuritarvitamise eest ja motiveerib meid ümbritsevaid meie huve austama. Lisaks näitas uuring isegi, et teatud määral vihast võib mõnel hetkel kasu olla, näiteks läbirääkimistel.
Seega võib negatiivne huumor üldiselt teatud juhtudel üsna abiks olla, muutes meid skeptilisemaks.