Igas suhtes tuleb alati ette õrnaid hetki ja arutelu, lõppude lõpuks pole ükski paar täiuslik. Harvardis koolitatud psühholoogi sõnul on aga õnnelikud paarid need, kes on valmis probleeme lahendama armastavalt ja lugupidavalt. Allpool on mõned edukate suhete levinumad fraasid.
Head vestlused loovad terveid suhteid
näe rohkem
Uuringud näitavad, et teismeliste ajud on ühendatud…
4 puhastusharjumust, millest pead loobuma, et olla õnnelikum
Kontrollige allolevaid fraase, mis muudavad teie suhte edukaks:
- Hindan teie pingutust
Kuigi pole kerge toime tulla suhtumisega, mis meile teiste inimeste juures ei meeldi, on ülimalt oluline, et paar oskaks üksteise pingutuste eest tänulikkust väljendada.
Nii käitudes tunnevad mõlemad end suhtes olulise ja väärtustatuna.
- ma kuulan
Igas suhtes tuleb alati ette arusaamatusi, kuid kõige tähtsam on teada, kuidas aktiivse kuulamise kaudu teist mõista.
Sel hetkel peab olema empaatiline vaim, et saaksid lihtsalt oma arvamuse kõrvale jätta ja oskaksid teist kuulata.
- Olen sulle pühendunud
Tasub meeles pidada, et suhtes olemine ei ole teisele teene, vaid valik. Seetõttu anna endast parim, et suhte väljakutsetest üle saada ning püüa alati oma partnerile edasi anda turvalisust ja stabiilsust.
- sa meeldid mulle
Eelkõige on üksteise armastamine põhiline, kuid terved paarid meeldivad üksteisele ka väljaspool armastus. Meeldimise akt on sünonüümiks soovile näha oma partnerit sellisena, nagu ta on, ning kõigi omaduste ja puuduste äratundmisele.
- Ma armastan sind
Kuigi see on lihtne lause, ei ole see kahjuks paljude paaride suhtes olemas. Väga oluline on väljendada verbaalselt armastust, mida teineteise vastu tunnete. Just sellised hoiakud hoiavad suhet elus.
- Aidake mul sellest paremini aru saada
Miljonite inimestega maailmas on selge, et kõik suhtumised, mida teie partner esitab, ei sobi teile.
Seetõttu suunake end erinevates olukordades parimal viisil tegutsema ja olge valmis teist tundma õppima, et saaksite suhtes tekkinud konfliktidega paremini toime tulla.