Autor Nir Eyal on motivatsiooniotsijana oma teel avastusi teinud. Kirjutades raamatut "Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life", paljastas Eyal viis tootlikkuse müüdid, mis võivad lõpuks negatiivselt mõjutada ja näitasid, et need taktikad võivad olla võitles.
Ärge langege nende tootlikkuse vigade alla
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
1. Tootlikkuse rakendused on teie liitlased
Tootlikkuse tõstmiseks Internetist allikate otsimine on autori jaoks ajaraisk. Organisatsioon peab toimuma hetkest, mil inimene tunneb ära oma vajadused ja otsib alternatiive. Tema pakutav näpunäide on valida varem tasutud tarkvara või rakendus.
2. Motivatsioon on tasu ja karistuse vahel
Motivatsiooni säilitamiseks, nagu Eyal märgib, usuvad inimesed, et neid tuleb igal ajal karistada ja premeerida. Autori jaoks on see vaatenurk aga ekslik ja leevendab ebamugavat protsessi.
Autori jaoks on hajameelsus ülesande ajal lavastuse hea esituse jaoks hädavajalik ning rutiini käigus on võimalus sisestada uusi väljakutseid. Tootmisele piiride seadmine ja pauside võtmine on valik, mis tagab tähelepanu hajumise.
3. "Ole valmis" unistust järgima
Üks halvimaid müüte on soov olla täielikult valmis unistuste elluviimiseks. Alates kõige lihtsamatest ülesannetest kuni kõige keerulisemateni on ideaalne alustada esimesi samme. Autori jaoks on see müüt tunnistatud "valmisolekuks", kui inimene lubab endale midagi teha ainult siis, kui ta on täiesti valmis.
4. Ülesannete nimekirjad on hädavajalikud
Ülesannete nimekirjad pole asendamatud, sest ühe päevaga planeeritut saab kergesti edasi lükata. Ülesande loendist mahajätmise tunne tekitab mõnele inimesele naudingut, kuna see tähendab, et nad on midagi täitnud. Autori jaoks on asju, mis vajavad aega ja see ei tähenda, et inimene poleks päeva jooksul midagi tootnud.
„Ära tunne, et sa ei tee midagi lihtsalt sellepärast, et sa ei jätnud täna midagi oma nimekirjast välja. Kui teie ülesanne on oluline projekt, võtab see aega. Seda ei saa ühe päevaga teha,” andis Eyal nõu.
5. Liiga paljude ülesannete korraga tegemine tähendab hea tootmise lõppu
Mitme ülesande samaaegne täitmine võib viia inimese fookuse kaotamiseni ja eesmärki kahjustada, kuid see on müüt. Autori jaoks toimib mitmekanaliline multitegumtöötlus kõige paremini keerulise ülesande täitmisel koos veidi lihtsama ülesandega tootmist täiustada. See on viis, kuidas astuda oma võimetesse, et saada endast parim.
Filmide ja seriaalide ning kõige kinoga seotud armastaja. Aktiivne uudishimulik võrkudes, alati ühendatud veebiteabega.