Maailma kõige erinevamates köökides on tavaline leida näiteid roogadest, mis on valmistatud toortoidust. Siiski on oluline teada, millal on võimalik seda tarbimist läbi viia, kuna see on olemas toidud toores toit, mida ei saa tarbida, kuna need põhjustavad terviseprobleeme. Allpool on viis näidet nendest toitudest.
Ärge sööge neid toite ilma toiduvalmistamiseta
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
Võib-olla üllatab mõni järgmistest näidetest teid, sest on levinud roogasid, mida valmistatakse nendega toorelt. Siiski on oluline teada, et peate neid võimalikult palju vältima ja siiski olema nende tarbimise valimisel väga ettevaatlik.
Lisaks näete ka põhjust, miks me ei tohiks süüa ilma toiduvalmistamiseta, vaadake:
1. Baklažaanid
Tarbides tooreid baklažaane, on oht tõsiste tellimisprobleemide tekkeks. seedetrakti. Seda seetõttu, et selles köögiviljas on ainet nimega solaniini, mis võib põhjustada kõike alates kõhupuhitusest kuni iivelduse ja oksendamiseni.
2. Punane liha ja sealiha
Punase liha ja sealiha ilma küpsetamiseta söömise suureks probleemiks on suur oht saada erinevate bakteritega, eriti sealiha puhul. Seetõttu on alati soovitatav eelkeetmine.
Tegelikult on seda sama ainet ka teistes köögiviljades, näiteks kartulis.
3. Kana
Nagu punase liha puhul, on ka kanaliha söömisel oht nakatuda. Peamiseks saasteteguriks on siin aga salmonella-nimelised bakterid, mida leidub ka muus lihas ja mis võivad põhjustada inimeste surma.
4. Kala
Võib-olla on see kõige vastuolulisem näide, kuna Aasia köök juhib oma tööstust palju toore kalaliha kaudu. Siiski on ka saastumise oht, mida saab osaliselt vähendada liha külmutamisega, kuid mitte täielikult.
5. Munad
Lõpuks on meil munad, mida mõnikord kasutatakse toortoiduks mõeldud imelikes dieetides. Siiski on olemas ka ulatuslik saastumise oht, mis võib isegi põhjustada inimeste surma.