Praktilised ja maitsvad retseptid on rikkaliku ja mitmekesise gastronoomilise repertuaari jaoks hädavajalikud. Suupistete ja magustoitude valdkonnas banaanipudingi retsept paistab silma kiire ja lihtsuse poolest. Aperitiiv on ka tervislik ja võib olla alternatiiviks kondenspiima puding traditsiooniline.
Loe rohkem: Vaadake seda kiiret ja lihtsat külalistele mõeldud piimakoogi retsepti
näe rohkem
Vaadake tervislikumaid teevalikuid, mida oma igapäevaellu lisada
Banaanitee: sügava ööune saladus
Kasutage ainult kolme koostisosa
Väheste koostisosadega tervislikud retseptid ei ole maheda ja maitsetu toidu sünonüümid. Vastupidi, banaanipuding paistab siinkohal silma selle poolest, et see on maitsev, praktiline ja väga ökonoomne suupiste valmistamine.
Valmistamisaeg võib võtta kuni 30 minutit, sest retsept läheb tulle. Kuid kuna te ei vaja palju koostisosi, ei pea te konteinerite pärast pesemisega vaeva nägema.
See retsept on ka tervislik, sest sisaldab ainult piima, mune ja banaane. Suhkur on tingitud küpsest banaanist, mis on väga magus. Lisaks võib lehmapiima asendada taimse piimaga, näiteks india pähkli- või mandlipiimaga. Järgmisena õppige seda retsepti tegema.
Koostisained
- 400 ml piima;
- 4 muna;
- 4 küpset ja purustatud banaani.
Tegevusviis
- Klopi anumas munad fouet abil palju lahti. Seejärel lisage järk-järgult piim ja banaan, kuni moodustub kreem;
- Asetage veega kiirkeetja sisse ümmargune auguga vorm, mis peaks olema alla poole kuju;
- Tõsta segu vormi ja kata alumiiniumfooliumiga, jätmata avasid;
- Sulgege pann ja laske keskmisel kuumusel. Pärast surve avaldamist lugege 15 minutit ja lülitage see välja;
- Lase rõhk pannilt välja, ava ja eemalda puding rahulikult ja ettevaatlikult;
- Tõsta 6 tunniks või kuni jahtumiseni külmikusse puhkama;
- Arendage, serveerige ja nautige!
See retsept võib olla hea magustoit pärast lõunat või pärastlõunase suupiste kõrvale. Banaanipudingi veelgi maitsvamaks muutmiseks võite lisada ploome või muid enda valitud puuvilju.
