A kehakeel võib öelda palju rohkem, kui arvate. Seega, kui tahad saada enesekindlamaks inimeseks, siis teadke, et lisaks meelega töötamisele peate oma keha kujundama nii, et see edastaks sama ideed. Vaadake allpool mõnda näpunäidet, kuidas seda teha.
1. Ärge vältige silma sattumist
näe rohkem
Need on 4 sodiaagimärki, kes armastavad üksindust kõige rohkem, väidab…
On mõningaid koeratõuge, mida peetakse inimestele ideaalseteks…
Silmakontakti hoidmine on enesekindlama välimuse jaoks hädavajalik. Kui me seda väldime, on põhjuseks see, et oleme tavaliselt ebakindlamad või häbelikumad ja seetõttu võite käituda vastupidiselt.
Teiste inimestega suhtlemine ja ka silmside hoidmine on parim viis enesekindlamaks muutumiseks, lõppude lõpuks hakkate niimoodi looma suuremat sidet oma lähedaste inimestega.
2 – Hoidke oma pead kõrgel
Selleks, et tunneksite end enesekindlamalt, peate alati hoidma pea püsti, olenemata sellest, kas kõnnite tänaval või isegi räägite kellegagi.
Kui hakkate seda praktikas rakendama, väldite ebakindla väljanägemist ja parandate oluliselt ka oma kehahoiakut.
On tavaline, et kui me räägime inimestega, kellel on meie omast suurem positsioon, tunneme end hirmutatuna ja sellega seoses vaatame alla. Kuid vältige seda tegemast, et inimesed austaksid teid rohkem.
3. Peegelda teiste käitumist
Kui me elame mõne inimesega väga lähedalt koos, on väga tavaline, et peegeldame end nende käitumises, kas pole?
Kuid kas teadsite, et mõnes olukorras võib see muuta teid enesekindlamaks? See juhtub seetõttu, et kui me peegeldame end teistes inimestes, muutuvad sarnased omadused osaks meist.
Loomulikult peaksite vaatama üles inimesi, kes teid inspireerivad ja keda te teatud hindate, mitte inimesi, kelle käitumine teile ei sobi.
4. ole tähelepanelik
Teine võimalus enesekindlamaks saamiseks on pöörata tähelepanu ümbritsevatele inimestele, olgu see siis see, mida nad demonstreerivad, räägivad või millest nad hoolivad. Tehke selgeks, et kuulate ja näete, kuidas inimene end väljendab.
On vaja näidata huvi teiste inimeste vastu. Teadke, milliseid küsimusi esitada, kuidas suhelda ja inimeste läheduses käituda, mõistma igaühe maitset, käitumist ja tegevust.
5. Hoiduge näoilme eest
Paljudel inimestel on raskusi oma näoilmete kontrollimisega, lõppude lõpuks on see viis väljendada seda, mida me tunneme või isegi seda, mida me mõtleme, eks?
Kui olete kunagi kuulnud, et teie näoilmeid ei saa kontrollida, siis tea, et see on suur vale. Oma väljendeid on võimalik kontrollida, kuid selleks on vaja ennast tunda ja teada, mida tunnete.
See ei tähenda, et peaksite oma emotsioone teiste inimeste eest varjama, vaid pigem vältige väljendeid, mis ei näita enesekindlust.
Selle kohta lisateabe saamiseks olge meiega jätkuvalt kaasas!
