Et kognitiivsed võimed ja vaimne jõudlus on inimestel erinev ja seda ei saa üldistada ainult vanuse põhjal.
Kuigi on tõsi, et mõned kognitiivsed võimed võivad haripunkti jõuda nooruses, ei tähenda see, et vananedes kaoks igasugune otsustusvõime.
näe rohkem
Nooruse saladus? Teadlased näitavad, kuidas tagasi pöörata…
Uuringud näitavad, et teismeliste ajud on ühendatud…
Mõned kognitiivsed oskused võivad aja jooksul muutuda. Kuigi uue teabe meeldejätmise võime võib vananedes väheneda, on oluline meeles pidada, et vananemine ei tähenda kognitiivsete võimete täielikku kadumist.
Uurige oma aju vanust
Hipokampuse halvenemine ja selle tagajärjed mälule on aspektid, mida vananemisprotsessis arvesse võtta.
Siiski on oluline rõhutada, et vananemine mõjutab iga inimest ainulaadsel viisil ja mitte kõik ei koge samaväärset kognitiivset langust.
Mälumängutestid nagu koolitusveebis mainitud peaaju, võib anda ligikaudse hinnangu inimese mälumahu kohta erinevates vanuserühmades.
Osalejatel palutakse lugeda ja proovida meelde jätta võimalikult palju sõnu piiratud aja jooksul, ilma märkmeid tegemata.
Testi sooritamisel avalikustatakse sõnad, et osalejad saaksid oma vastuseid võrrelda ja näha, kui palju sõnu õnnestus neil õigesti meelde jätta.
Oluline on see, et eelnimetatud test võib anda ligikaudse hinnangu mälumahu kohta, mis põhineb sõnade säilitamisel lühikese aja jooksul.
Kui testi järgi õnnestus meeles pidada seitse kuni viisteist sõna, näitab see kahekümnendates eluaastates noore inimese omaga võrreldavat mälu.
Teisest küljest, kui meenus neli või vähem sõna, seostatakse seda 80-aastase inimese keskmise mäluga.
Enamikul inimestel esineb aeg-ajalt mäluhäireid ja enamikul juhtudel pole nende pärast muretsemiseks põhjust.
Kui teil on püsivad mäluprobleemid või sellega seotud mured, on alati soovitatav konsulteerida perearsti või kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga.
Trezeme Digitalis mõistame tõhusa suhtluse tähtsust. Teame, et iga sõna on oluline, seega püüame pakkuda teie vajadustele vastavat asjakohast, kaasahaaravat ja isikupärastatud sisu.