Kaootiline liiklus on tegelikult üks suuremaid stressitekitajaid suurte linnakeskuste kaasaegsete inimeste elus. Pole ime, see uuring suutis näidata, kuidas bigbändide tüüpiline heli võib ärevuse ja depressiooni sümptomeid tugevdada. Teisest küljest on selle kuulamisel ka eeliseid linnulaul, vaadake rohkem kogu artiklist.
Loe rohkem: Oluline teada: 6 ärevuse märki lastel
näe rohkem
Need on 4 sodiaagimärki, kes armastavad üksindust kõige rohkem, väidab…
On mõningaid koeratõuge, mida peetakse inimestele ideaalseteks…
Kuidas õppetöö oli
Uues uuringus Max Plancki instituut, jagas teadlane Nicole Siller mõningaid oma järeldusi helide mõju kohta inimestele. Sel juhul katsetas Siller 295 inimesega, kellele kostis spetsiifilisi helisid, eelkõige autoliikluse müra suurel maanteel ja ka linnulaulu.
Siin oli keskne idee täpselt mõista, kuidas meie aju neid helisid vastu võtab ja kuidas need võivad mõjutada meie käitumist ja tundeid. Lisaks leidis teadlane ka otsese seose nende kuulmis-sensoorsete stiimulite ning ärevuse ja depressiooni seisundite vahel.
Helide mõju ärevusele
Nicole Siller tuvastas oma uurimistööga, et helid võivad suuresti põhjustada ärevuse sümptomite suurenemist või vähenemist. Näiteks võib liiklusmüra tekitada ärevustunnet, mis on suuresti tingitud stressi- ja survehetkede mälestusest, millega enamik inimesi selles kontekstis silmitsi seisab.
Lisaks on seos ka rutiini ideega, nõuete täitmisega ja igapäevase stressiga üldiselt. Nii palju, et enamik inimesi on seda heli kuuldes teatanud ärevusest. Teisest küljest osutub linnulaul võimsaks vastumürgiks stressihetkedele, kuna see aitab meie meelel puhata.
Lisaks püüdis Siller mõista, kuidas need helid mõjutavad depressiooni sümptomeid. Sel juhul ei näidanud lindude laul suurt mõju ei sümptomite vähendamisele ega ka suurenemisele. Teisest küljest võib kaootiline liiklusmüra haiguse sümptomeid oluliselt tugevdada.