Me teame sageli inimesi, kellel on kõrge või madal vererõhk.. Kuid erinevus nende kahe seisundi vahel pole alati selge ja ka nende probleemide sümptomeid pole hõlpsasti ära tunda. Järgmisena eristame kõrget vererõhku madalast rõhust.
→ Mis on vererõhk?
Enne kõrge ja madala vererõhu eristamist on oluline mõista, mis on vererõhk. THE vererõhk võib defineerida kui jõudu, mida veri avaldab arterite seintele südame pumbamise tagajärjel. Vererõhk on maksimaalne, kui süda kokku tõmbub (süstool) ja antud juhul on süstoolne kõne. veel on diastoolne rõhk, mis on diastooli ajal täheldatud minimaalne rõhk (südamelihaste lõdvestumine).
Vererõhk, mida mõõdetakse elavhõbeda millimeetrites, transkribeeritakse kõigepealt süstoolse rõhu väärtus, millele järgneb diastoolse rõhu väärtus, näiteks 120/80 mmHg (12 8). Kuigi optimaalne vererõhu väärtus on 120/80 mmHg, pole seda kõigil inimestel. Nii tekivad hüpertensiooni ja hüpotensiooni juhtumid.
→ Hüpertensioon või kõrge vererõhk
THE arteriaalne hüpertensioon seda nimetatakse kõrgeks vererõhuks ja seda iseloomustavad vererõhu väärtused üle 140/90 mmHg
. See seisund on tõsine ja on üks olulisemaid riskitegureid südame-veresoonkonna, ajuveresoonte ja neerude probleemid.Kõrge vererõhk võib aastaid vaikida, põhjustamata kehale märgatavaid kahjustusi. Sageli ilmnevad märgid alles siis, kui elundid on juba kahjustatud või kui rõhk jõuab kõrgele tasemele, näiteks 180/110 mmHg, mis on äärmiselt ohtlik väärtus. Vahel hüpertensiooni sümptomid, saame tsiteerida peavalu. Hüpertensiivsetel inimestel on pulseeriv suboksipitaalne peavalu tavaline, mis ilmneb päeva alguses ja kaob päeva edenedes. Selle probleemi raskematel juhtudel unisus, nägemishäired, vaimne segasus ja oksendamine.
Vererõhu tõusu kontrollimiseks on vaja muuta elustiili harjumusi. Peamiste soovituste hulgas on a tervislik toitumine, soola tarbimise vähendamine, kehalise tegevuse harjutamine ja selliste harjumuste vältimine nagu suitsetamine ja alkoholi liigtarbimineOn tähelepanuväärne, et mõnel juhul vajab inimene survetõrjeks uimastiravi.
→ arteriaalne hüpotensioon või madal vererõhk
Hüpotensioon on niinimetatud madalrõhkkond, mida iseloomustavad väärtused alla 100/60 mmHg. Mõned autorid peavad hüpotensiooni väärtusi ainult alla 90 / 60mmHg. Tavaliselt on hüpotensiooni sümptomid mööduvad, sealhulgas peavalu, ähmane nägemine, pearinglus, segasus, minestustunne, teadvusetus, nõrkus ja unisus.
Madala vererõhu kõige levinum vorm on posturaalne hüpotensioon, tuntud ka kui ortostaatiline. Seda tüüpi hüpotensioon tekib siis, kui inimene lamab, istub või seisab, st liigub püstiasendisse. Lisaks juhtub see pilt siis, kui on dehüdratsioon, verejooks, pikad toiduta perioodid või isegi siis, kui hüpertensiooni korral kasutatakse vererõhku alandavaid ravimeid.
Hüpotensiooni ravi sõltub selle põhjusest. Kuid tavaliselt saab olukorda parandada, kui inimene pikali visatakse, nii et jalad on kõrgemas asendis ja hoiavad neid hüdreeritud. Kui inimene viibib sümptomitega pikka aega, on vaja pöörduda arsti poole.
Ma Vanessa Sardinha dos Santose poolt
Allikas: Brasiilia kool - https://brasilescola.uol.com.br/doencas/diferenca-entre-pressao-alta-pressao-baixa.htm