Elu ühiskonnas pakub meile palju õnnelikke hetki, kuid sellega kaasneb ka rida vastuolusid. Nende vastuolude hulgas on asjaolu, et inimesed kritiseerivad üksteist pidevalt, mis tekitab mõnes inimeses sotsiaalset hirmu. Seetõttu oleme eraldanud mõned näpunäited, mis õpetavad teid hirmust üle saama arvustused.
Loe rohkem: 3 parimat viisi, kuidas end märkamatult saboteerida oma edukat juhtimist
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
Kuidas mitte lasta hirmul kriitika ees end peatada
Kahjuks on paljud inimesed loobunud oma unistustest teiste inimeste otsustusvõime tõttu, kuna nad ei teadnud, kuidas negatiivsusega toime tulla. Selline olukord on tõesti tragöödia, sest elu tuleb nautida igal võimalusel. Seetõttu pöörake tähelepanu nendele näpunäidetele, mida psühholoogia meile kohtuotsuse hirmust ülesaamiseks annab.
Isegi hirmul, riskige!
Hirm saab üle vaid siis, kui sellega silmitsi seisame, nii et kriitikat toovate olukordade eest põgenemine ei aita olukorda sugugi kaasa. Vastupidi, hakake end tasapisi panema kokkupuuteolukordadesse eesmärgiga olla õnnelik. Seega, kui tekib hirm kriitika ees, pidage alati meeles, et keegi pole vabastatud teiste hinnangust.
Pidage meeles: keegi ei määratle teid
Kahjuks oleme välja töötanud a Mentaliteet mille puhul vajame alati kinnitust teistelt oma elus, et tunda end täidetuna. Tõde on aga see, et keegi ei tunne meid nii, nagu me ise tunneme. Nii et ärge laske kellelgi õigust teid määratleda, vaid olge teadlik oma väärtusest.
Olete juba palju võitnud!
Kas olete märganud, et mõnikord omistame kriitikale rohkem kaalu kui komplimendile? Sealhulgas teeme seda isegi siis, kui saame rohkem kiitust kui kriitikat. Seetõttu on vaja halvad hääled blokeerida ja keskenduda sellele, mida oleme hästi teinud, saadavatele kiitustele ja eelkõige saavutustele.
Ära lase millelgi keskenduda.
Kritiseerijate eesmärk on panna teid oma kasvuprotsessis ja võitudes peatuma ja seda juhtub kahjuks palju. Seetõttu on oluline, et keskenduksite tugevalt oma teekonnale ja selleks peate vaigistama palju kriitikat. Teisest küljest kaotavad oma unistuste vallutamisel hinnangud jõu.