A sündroomiläbi põlema See on füüsilise ja vaimse kurnatuse sümptomitega häire, mis on põhjustatud emotsionaalsest pingest ja stressirohketest töötingimustest. See probleem mõjutab märkimisväärselt töötajate heaolu ja tulemuslikkust, lisaks avaldab negatiivset mõju inimestevahelistele suhetele ettevõttes.
Loe rohkem: Vaadake läbipõlemissündroomiga inimeste õigusi
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
Nendel põhjustel peab inimressursside sektor üha enam pühenduma oma töötajate tervise eest hoolitsemisele. Uuri kohe, millised on 7 toimingut, mida HR pakub professionaalse läbipõlemise vältimiseks.
Kuidas tunnete end pärast tööpäeva?
Ärrituvus, ärevus, madal enesehinnang, liigne väsimus, lihaste ja emotsionaalne kurnatus sümptomid, mis võivad tekkida rutiiniga, eriti kui see on tööaja tagajärg kurnav. Seda seetõttu, et keha vajab hästi toimimiseks igapäevast taastumist, vastasel juhul võib läbipõlemissündroom areneda raskemateks haigusteks. Järgige nüüd selle häire vältimiseks kõrge esindaja võetud meetmeid:
1. paindlik tööaeg
Nii kaugtööks kui ka silmast silma tööks peaksid ettevõtted pakkuma paindlikku tööaega, selle asemel et piirata tööpäeva kella 9-18.
2. Soodustada pause tööajal
Töötajad peavad tagama, et nende töötajad ei töötaks liiga palju. Üks strateegia selleks on veebikella kasutamine, et näidata pause kogu päeva jooksul.
3. Julgustada emotsionaalset intelligentsust
Kui ettevõtete juhid propageerivad oma töötajate suhtes empaatiat ja kaastunnet, siis nende kasvatamine keskkonnas arendatakse emotsionaalset intelligentsust, aktiivset kuulamist ja usalduskultuuri tööd.
4. Pakkuge tagasisidet
On oluline, et juhid suhtleksid regulaarselt spetsialistidega, kes tunnevad oma tööga rahulolematust. Nii on ideaalne iga töötaja tulemuslikkust julgustada ja võimalusel kiita.
5. Pakkuge positiivseid kogemusi
Sujuva töö tagamiseks ressurssidesse investeerimine on tegevus, mis aitab parandada töötajate kogemusi ja muudab meeskonnad tööajal mugavamaks.
6. Austage puhkuse aegu ja puhkepäevi
Nii personali- kui ka juhid peavad harmooniliselt korraldama ja juhtima töötajate vaheaegu ja puhkusi, sest puhkamine on kurnatuse vältimiseks hädavajalik.
7. Pakkuda konstruktiivset tegevust
Teraapia-, jooga- ja nõelravi pakkumine annab äärmiselt tõhusa panuse, et töötajad tunneksid end teretulnuna. Neid toiminguid saab läbi viia ettevõttesiseselt või koostöös kliinikutega.