Vaatamata sellele, et seda seostatakse traditsiooniliselt teismeliste tüdrukutega, näitavad üllatavad uurimistulemused, et päeviku pidamine võib olla väärtuslik vahend dementsuse ennetamisel.
10 000 Austraalias asuva üle 70-aastase inimese andmete põhjalik analüüs näitab selle praktika tähtsust vaimu aktiivse ja tervena hoidmiseks.
näe rohkem
Nooruse saladus? Teadlased näitavad, kuidas tagasi pöörata…
Pudru "jõud": vaadake kaera kasulikke omadusi…
Selgus, et inimesed, kes tegelevad erinevate kirjaoskuse alaste tegevustega, näiteks päeviku kirjutamisega, kirjavahetust või arvutit kasutades vähenes risk haigestuda 11%. hullumeelsus.
Muud väljakutset pakkuvad vaimsed tegevused, näiteks põnev malemäng või mõistatuslik lahendus ristsõnad, osutusid tõhusaks dementsuse vastu võitlemiseks, mille tulemusel vähenes risk märkimisväärselt 9%.
Teisalt kunstimaailma sisenemine, puutöö oskuslik praktika, loominguline väljendus maalimise või disainilahendus ja ka metallurgia valdamine tugevdasid tugevat kaitset, vähendades selle väljakujunemise riski 7% võrra. haigus.
Siiski on oluline rõhutada, et mitte kõik tegevused ei avaldanud sama kaitsejõudu. Tundub, et lõdvestunud jalutuskäikudel ja elaval sotsiaalsel suhtlusel ei ole sama olulist mõju, kuna need jäävad dementsuse vastases võitluses kõrvale.
Teadlased rõhutasid, et nende leiud mõjutavad oluliselt hoolduspoliitika kujundamist. geriaatria ja eakate dementsuse ennetamiseks mõeldud sekkumiste kavandamisel, pakkudes väärtuslikke juhiseid sellel alal.
Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) statistika näitab, et praegu on ligikaudu 50 miljonit dementsusega inimestest kogu maailmas, kusjuures igal aastal ilmneb ligi 10 miljonit uut juhtumit. 2021. aastal tehtud uuring esitab aga murettekitava stsenaariumi: aastaks 2050 arvatakse dementsusjuhtumite arvu suurenemist ligi kolm korda, ulatudes enam kui aastani. 152 miljoniteaka elanikkonna kasvu tõttu
