Naermine on tervisele kasulik

Naermisharjumus ületab õnne piirid, kuna see aitab inimesi, kellel on depressiooni sümptomid ja paanikasündroom. Teadlaste sõnul laiendab naer artereid ja vaimne stress ahendab neid.

Õhu eraldumine, diafragma kokkutõmbumine ja häälepaelte stimuleerimine on tulemused pärast kogu naeru pärast kogu naeru. Naermisel tajutakse erinevaid stiimuleid ja need rändavad läbi aju, sisuliselt käitumise osa mis on seotud sama frontaalpiirkonnaga, stimuleerides nii näo ja teiste kehaosade motoorseid alasid. Paranenud neurotransmissioonitasakaalu eelistatakse endorfiinide vabanemise kaudu. Naer võib tõsta inimeste tuju, enesehinnangut ja enesearmastust.

Ärge lõpetage kohe... Peale reklaami on veel;)

Heatahtlik inimene leiab loomingulisi vastuseid, kui stimuleeritakse aju paremat külge ja see äratab järelikult intuitsiooni, tunde, taju ja aistingu.


Autor Patricia Lopes
Brasiilia koolimeeskond

Haigused - Brasiilia kool

Kas soovite sellele tekstile viidata koolis või akadeemilises töös? Vaata:

LOPES, Patricia. "Naermine on tervisele kasulik";

Brasiilia kool. Saadaval: https://brasilescola.uol.com.br/saude/rir-faz-bem-para-saude.htm. Juurdepääs 27. juunil 2021.

4 sodiaagimärki, kes ei suuda reetmist kergesti unustada

Üks suurimaid väljakutseid neile, kes lubavad endale armastada, on unustada reetmine, mistõttu pa...

read more

Miks on oluline oma laps teraapiasse viia?

Kas teadsite, et kuni 50% psüühikahäiretest ilmnevad enne 14. eluaastat? Teraapia on protsess, mi...

read more

Projekt Espírito Santos avab 8000 kohta 60 tasuta kursusel

Tähelepanu capixabas ametialase täiuse ja õppekava uuendamise otsingul! O Projekti võimalused aas...

read more
instagram viewer