Uus uuring toob välja, et une kestus võib mõjutada vaktsineerimise tõhusust. Teadusajakirjas Current Biology avaldatud metaanalüüsi kohaselt magab vähem kui kuus tundi ööpäevas umbes vaktsineerimise ajal võib oluliselt vähendada antikehade vastust keha.
Uuring, mis hõlmas andmeid gripi ja hepatiidi vaktsiinide kohta, viitab sellele, et sekkumised lihtsad käitumisviisid, nagu piisav magamine, võivad olla olulised vaktsineerimisele reageerimise parandamisel COVID-19 vastu.
näe rohkem
Kuidas saada oma CNH 2023. aastal tasuta?
Pärast häkkerite rünnakuid annab Microsoft välja tasuta tööriistad…
Teadlased rõhutasid, et lühenenud unega isikute nõrgenenud antikehareaktsioon oli nii intensiivne, et sarnanes täheldatud COVID-19 antikehade vähenemisega kaks kuud pärast vaktsineerimist Pfizer-BioNTechi või Kaasaegne.
Kuigi siiani puuduvad võrreldavad andmed COVID-19 vastu vaktsineerimise kohta, viitab metaanalüüs, et piisav magamine enne ja pärast vaktsineerimist võib olla vaktsiini tõhususe seisukohalt oluline.
Teadlased uurisid andmeid ka soo järgi ja leidsid tugeva seose une kestuse ja meeste antikehavastuse vahel. On vaja rohkem andmeid, et teha kindlaks une mõju naiste vaktsineerimisreaktsioonile, kuna uuringud ei ole kontrollinud suguhormoonide taseme muutusi, mis teadaolevalt mõjutavad funktsiooni immunoloogiline.
Teadlased rõhutavad suuremahuliste uuringute tähtsust optimaalse uneaja määramiseks, et soodustada optimaalset vaktsiinivastust inokuleerimise ajal. Samuti rõhutavad nad vajadust tuvastada lihtsad käitumuslikud sekkumised, mis võiksid parandada reageerimist COVID-19 vaktsineerimisele keset käimasolevat pandeemiat.
