O mal aliento, popularmente llamado aliento, es la eliminación de olores desagradables por vía oral. Esto no es una enfermedad, sino una señal de que algo en el cuerpo no está funcionando y necesita ser controlado. En el lenguaje médico, se llama halitosis - palabra derivada del latín Halitus, lo que significa aire exhalado.
De acuerdo a ABHA, El 30% de la población brasileña padece halitosis. Muchas personas pasan años con problemas y son discriminadas debido al mal aliento. Esto se debe a que el sentido del olfato se acostumbra a los olores constantes, dejando que el mal aliento pase desapercibido.
Pero, ¿qué causa el mal aliento? Puede tener muchas causas. Aproximadamente del 90 al 95% de los casos son de origen oral y del 5 al 10% de otras causas, como las derivadas de las vías respiratorias superiores o de origen metabólico. Además, puede deberse a una mala higiene bucal, pero esta causa solo supone el 20% de los casos. Es importante destacar que la halitosis no es causada por problemas estomacales, que es un mito existente sobre el tema.
Hay dos causas más frecuentes de halitosis: la presencia de revestimiento de la lengua o de casos de amígdalas. El recubrimiento de la lengua está formado por proteínas, alimentos y residuos salivales; células escamosas del tejido epitelial de la boca y las mejillas, así como bacterias. Tiene un color blanquecino o amarillento y se forma en el dorso de la lengua. los casos de amígdalas tienen una formación y composición similar a la del revestimiento lingual, pero se forman en depresiones en la región posterior de la lengua, profundamente en la cavidad bucal. Las bacterias presentes en los recubrimientos y / o caseos se alimentan de restos de proteínas de las células epiteliales descamadas, liberando azufre en forma de "compuestos de azufre volátiles (CSV)", que son los principales responsables del desagradable olor del mal aliento.
Podemos listar como otras causas frecuentes de halitosis mala higiene bucal, problemas en las encías como gingivitis; abscesos, producción reducida de saliva, ayuno prolongado, boca seca, consumo excesivo de alcohol (incluidos enjuagues bucales que contienen alcohol, ya que contribuyen a la sequedad y descamación del epitelio de la cavidad bucal) y la baja ingesta de agua, lo que contribuye a la baja salivación.
Para evitar el mal aliento se recomienda realizar un diario buena higiene bucal, cepillarse los dientes después de las comidas y usar hilo dental al menos una vez al día; no olvide cepillarse también la lengua durante el cepillado, con su propio cepillo o con sus propios raspadores; beber mucha agua, al menos dos litros al día; evite pasar muchas horas sin comer; Evite el uso excesivo de tabaco, alcohol y enjuagues bucales a base de alcohol y visite al dentista con regularidad.
Si existe una percepción de la incidencia constante del mal aliento, se debe buscar un dentista especializado en el tema. Este profesional podrá descubrir las causas de la halitosis y orientarle sobre cómo combatirla.
Por Flávia Figueiredo
Licenciada en Biología
Fuente: Escuela Brasil - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/mau-halito.htm