LA presión arterial representa la presión que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias y está directamente relacionada con el ciclo cardíaco, que a su vez implica sístole y diástole.
El valor de la presión arterial puede variar según factores como el estrés, la actividad física y la dieta.
La presión arterial se puede clasificar como hipertensión o hipotensión.
Hipertención arterial
LA hipertensión corresponde a la presión arterial por encima de los límites recomendados.
Es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas, llegando a un estimado del 20% de la población mundial total, siendo un hecho de riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular (derrame cerebral), insuficiencia renal crónica, aneurismas y daño a los vasos sanguíneos del ojos.
En adultos y adolescentes, el valor considerado normal debe ser de 12 por 8, es decir, 120 mmHg de presión sistólica y 80 mmHg de presión diastólica.
Tú sintomas Suelen aparecer solo cuando los valores son muy elevados, siendo los más frecuentes: dolor de pecho, dolor de cabeza, dolor de cuello, mareos, debilidad y hemorragias nasales.
No existe cura para la presión arterial alta, pero es posible realizar tratamiento y seguimiento médico, en el que se puede indicar el uso de medicamentos combinados con una dieta controlada.
Principal causa La hipertensión es genética, pero hay factores que contribuyen a aumentar los niveles de presión arterial, como el consumo de alcohol, obesidad, altos niveles de colesterol, estrés y falta de actividad física.
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Hipertensión en el embarazo
En las mujeres embarazadas es común tener un aumento de la presión arterial, que siempre debe ser inferior a 14 por 9.
En los casos de hipertensión gestacional, el seguimiento médico es fundamental, ya que el control farmacológico es diferenciado para evitar efectos secundarios para el feto.
Hay tres tipos de hipertensión en mujeres embarazadas:
- Cuando una mujer adquiere hipertensión temprano y permanece durante el embarazo;
- Cuando la mujer ya tiene hipertensión antes del embarazo;
- Preeclampsia, que es cuando la presión arterial es alta después de la semana 20 de embarazo y puede permanecer hasta 12 semanas después del parto.
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hipotension
LA hipotension La presión arterial corresponde a valores inferiores a los recomendados, pudiendo ser iguales o inferiores a 9 por 6, es decir, 90 mmHg de presión sistólica y 60 mmHg de presión diastólica.
Tú sintomas los más comunes son mareos, sensación de debilidad y visión oscurecida y, en algunos casos, pueden producirse desmayos.
La presión arterial baja no presenta riesgos para la salud en comparación con la presión arterial alta. A causas los más comunes son el calor excesivo, la ansiedad, el ayuno, la actividad física excesiva y el cambio brusco de posición.
No existe tratamiento para la hipotensión y, en estos casos, se recomienda beber agua, tener cuidado al levantarse, evitar el consumo de bebidas alcohólicas y acostarse con las piernas elevadas.
tabla de presión arterial
Según el Ministerio de Salud, es importante conocer los valores presentados en la medición de la presión arterial.
Los valores pueden cambiar según el grupo de edad. En mujeres embarazadas, los números de presión arterial pueden cambiar.
Consulte la lista de valores considerados normales para adultos en la siguiente tabla.
| Categoría | presión sistólica | presión diastólica | |
|---|---|---|---|
| hipotension | Menos de 90 mmHg | y | Menos de 60 mmHg |
| presión arterial normal | 120 mmHg | y | 80 mmHg |
| prehipertensión | Entre 120 mmHg y 129 mmHg | y | Menos de 80 mmHg |
| hipertensión en etapa 1 | Entre 130 mmHg y 139 mmHg | o | Entre 80 mmHg y 90 mmHg |
| hipertensión en etapa 2 | 140 mmHg o más | o | Mayor que 90 mmHg |
| crisis hipertensiva | Mayor que 180 mmHg | y / o | Mayor que 120 mmHg |
¿Cómo medir la presión arterial?
La presión arterial se mide con un equipo específico, llamado esfigmomanómetro. Puede ser analógico, que es más tradicional, o digital, utilizado de forma doméstica.
El lugar más común para medir la presión arterial es el brazo, que también se usa como punto para escuchar los latidos del corazón, que, a su vez, usa un estetoscopio.
Para que el resultado presentado sea lo más confiable posible, es importante seguir las siguientes pautas:
- No haga ejercicio, beba café ni fume 30 minutos antes del examen;
- Tener la vejiga vacía;
- Manténgase relajado en una posición cómoda, sentado con la espalda apoyada durante 2 o 3 minutos;
- Evite hablar durante el examen;
- Mantenga su brazo recto y apoyado, siempre relajado.
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