Los médicos informan que comer una manzana puede ser algo que librará su vida de posibles enfermedades futuras. Con más de 7 mil especies de manzanas, cada una con una característica diferente, es correcto pensar que la sus beneficios son enormes, pensándolo bien, hemos preparado un artículo sobre el té de cáscara de manzana y sus beneficios. beneficios.
La manzana se puede utilizar de muchas maneras, desde comer la fruta misma, recetas de pasteles, tartas y dulces, e incluso un té hecho con su cáscara. La pulpa de la manzana lleva vitaminas como el complejo C, contiene sales minerales, calcio, potasio y fósforo, y todo puede conducir a una mejor salud.
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Su cáscara tiene el mismo poder que su pulpa, transportando mis nutrientes y siendo utilizada en su totalidad.
beneficios de la manzana
La manzana tiene un nutriente, llamado quercetina, que es uno de los antioxidantes que ayuda a reducir las células muertas causadas por la inflamación de las neuronas y, por lo tanto, mejora la función cerebral.
Además, la manzana tiene vitaminas de los complejos B y C y aún tiene ácido fosfórico que colabora con la protección del sistema nervioso.
Debido a las fibras solubles que están presentes en la manzana, puede reducir los riesgos de tener problemas cardiovasculares, colesterol en sangre y presión arterial baja.
Además, hay estudios que indican que la manzana, si se consume una vez al día, puede reducir la tasa de diabetes tipo 2, debido al nutriente llamado polifenoles.
Con esta buena cantidad de cualidades que posee la manzana, en este artículo te enseñaremos a hacer un té de piel de manzana.
té de cáscara de manzana
Para hacer té, no necesitas mucho, ya que solo contiene 5 ingredientes fácilmente accesibles.
Los ingredientes son:
- 500 ml de agua;
- 3 cáscaras de manzana;
- canela al gusto;
- clavel al gusto;
- Azúcar al gusto.
Modo de preparo:
¡La forma de preparar este té es aún más fácil!
En una tetera, o tetera, poner 1 litro de agua a calentar. Agregue todos los ingredientes al agua y espere a que hierva, luego cuele y endulce al gusto.
Entonces, ahora que sabes más sobre el té de cáscara de manzana y sus beneficios, ¿qué tal si separas los ingredientes y comienzas a preparar el tuyo?
¿Como esta publicación? ¿Quiere saber más? Verificar: Aprende a hacer té de cáscara de sandía
