3 alimentos que pueden dejarte con una sobredosis

¿Es posible explotar después de comer en exceso? Ciertamente no. Sin embargo, cuando comemos en exceso tendemos a sentirnos tan llenos que tenemos esa sensación.

Pero no nos engañemos, ya que hay algunos alimentos capaces de provocar una sensación de saciedad muy rápidamente y, si se comen en exceso, pueden llegar a provocar una sobredosis. ¿Quiere saber más? Sigue el texto.

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¿Qué es una sobredosis?

La sobredosis no mata, lo que puede causar la muerte es lo que puede causar. Las drogas ilegales o legales pueden causar diferentes efectos en el cuerpo, pero demasiada comida también puede causar una sobredosis.

La sobredosis se divide en accidental o provocada. Se considera accidental cuando se produce de forma inconsciente por el consumo excesivo de una sustancia sin el debido control.

La sobredosis inducida generalmente es causada por una sobredosis consciente de drogas. Ocurre cuando las sustancias ingeridas superan la velocidad del metabolismo del hígado. Por lo tanto, cuando estas sustancias tóxicas no son metabolizadas adecuadamente por el cuerpo, pueden causar un paro cardíaco.

Alimentos que pueden provocar una sobredosis

  • plátanos

Los plátanos son ricos en potasio y vitaminas importantes para los deportistas. Sin embargo, si se consumen en exceso, también pueden provocar una sobredosis. Pero, tranquilo, sólo 400 unidades de plátanos pueden llevar a una situación de intoxicación.

  • Zanahoria

Las zanahorias son ricas en vitamina A, betacaroteno y vitamina D. Excelente para controlar la salud de la piel. Pero debe tener control sobre la cantidad de zanahorias que consume, especialmente en alimentos para bebés.

  • Chocolate

Por último, demasiado chocolate también puede provocar una sobredosis. Sí, el chocolate tiene una sustancia del cacao llamada teobromina que puede causar hemorragias, convulsiones y la muerte. Pero se necesitan 85 barras para alcanzar ese nivel crítico.

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