¿Puedes ofrecerle café a un niño de 2 años?

Un video de una madre hablando sobre cosas que hace con sus hijos con las que otros padres podrían no estar de acuerdo se ha vuelto viral en TikTok. La madre fue muy criticada en la web por suponer que le ofreció café a su hijo de 2 años. Para acabar con la duda, consulta en el artículo de hoy si es recomendable o no que los niños consuman café y cuáles son los impactos de eso.

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¿Los niños pueden tomar café?

El video de perfil @theamazingmara tuvo más de 4 millones de reproducciones y recibió más de 12 mil comentarios – la mayoría criticando precisamente el hecho de que le da esta bebida a su único hijo de 2 años años. Con tanta repercusión, la madre, llamada Mara, realizó un nuevo video defendiéndose, hablando de tomar café.

“No sé por qué tanta gente está molesta porque dije que Indy bebe café. ¿Cómo puedo decirle que no al café? ¡Mira qué linda es su cara! ¿No tomas café todos los días?”, dijo Mara en el video, mostrando un video de él tomando su café favorito con leche de coco.

Pero al fin y al cabo, ¿es malo consumir esto a esa edad?

quitar la duda

De hecho, según la Academia Estadounidense de Pediatría, no se recomienda el consumo de cafeína para niños menores de 12 años. La cafeína puede tener una serie de efectos negativos en los sistemas neurológicos y cardiovasculares de los niños, además de aumentar el riesgo de dependencia y adicción.

Sin embargo, otras fuentes ya afirman que a partir de los 2 años el niño puede consumir la bebida de forma restringida -media taza al día-. Al cumplir los 6 años, esta cantidad puede ser incrementada.

Por lo tanto, podemos decir que esto es muy relativo. Por lo tanto, depende de cada padre decidir cuánto puede o no consumir el niño. Siempre y cuando, de forma más restringida, permita al niño disfrutar un poco de esta maravilla que es tomar café!