El agua tónica es una bebida para tener siempre en la despensa, ya que es ligera, refrescante y aporta muchos beneficios para la salud de nuestro organismo. Así que basta con consumir esta delicia a diario y tenerla siempre a tu disposición en la nevera. Sabiendo esto, trajimos, en este artículo, algunos beneficios de beber agua tónica. ¡Vea mas!
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¿Para qué sirve el agua tónica?
Algunos consideran que el agua tónica es un tipo de refresco, ya que es carbonatada, contiene edulcorantes y tiene un valor calórico similar al de los refrescos. Sin embargo, aporta beneficios a nuestro organismo, tiene una menor cantidad de azúcar y un sabor más amargo.
Además, esta bebida es genial para hacer combinaciones con frutas y tés por ejemplo. Puedes consumir agua tónica muy fría, incrementada con cubitos de hielo, hierbas y especias, si quieres refrescarte de diferentes formas o incluso mejorar la sensación general de bienestar. ¡Intentalo!
Razones para tener agua tónica en casa
1. Bueno para la digestión
El agua tónica es perfecta para ese momento post-almuerzo en el que te sientes hinchado e indigestionado. Ayuda a aliviar estos síntomas y ayuda a la digestión ya que contiene quinina, sustancia con acción analgésica, responsable del sabor amargo de la bebida.
También contiene ingredientes químicos que actúan de manera similar al ácido estomacal, por lo que ayuda a reducir esa sensación de hinchazón. Por lo tanto, un vaso de agua tónica helada es una buena opción para beber después de una comida.
2. Contiene menos azúcar que los refrescos
En los calurosos días de verano, el agua tónica funciona como una opción ligera y refrescante, además de consumirse con frutas cítricas para darle más sabor. Así, esta bebida es rica en vitaminas, antioxidantes, es buena para la salud de la piel y el cabello y sigue siendo deliciosa. Después de todo, el agua tónica armoniza bien con otros ingredientes más dulces y puede reemplazar bien a los refrescos, ya que contiene una cantidad mucho menor de azúcar.
3. Bebidas en días festivos
Invierte en agua tónica para reparar bebidas sabrosas en los días de fiesta con amigos y familiares. Se pueden hacer varias mezclas, ya sea con ginebra, vodka, vino espumoso o incluso sin alcohol de por medio, al fin y al cabo, la tónica es sumamente versátil. Finalmente, también puedes preparar diferentes versiones de esta bebida con bayas, mandarina, limón o agregarle especias para darle sabor. ¡Usa tu creatividad!
