Con el tiempo, algunas madres se han adaptado a los cambios sociales y adoptado métodos de crianza que tienden a perjudicar el desarrollo de sus hijos. Uno de estos estilos de maternidad se conoce como la “madre almendra”.
Se hizo viral a través de una publicación en TikTok, en la que aparece la socialité Yolanda Hadid instruyendo a su hija adolescente, Gigi Hadid, a seguir una dieta poco saludable para mantente delgado. ¿Puedes ver el daño que esta actitud puede causar en la vida de un niño? En este post separamos todo lo que necesitas saber sobre el “almendra madre”.
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¿Ya conocías esta denominación para mamá?
Puede parecer nuevo en el nombre, pero la actitud se conoce desde hace mucho tiempo. El estilo maternal de la “madre almendra” está arraigado en la cultura dietética que busca la delgadez a expensas de la salud. Según el Dr. Parag Dekate, director del departamento de pediatría de KIMS Cuddles, la atención de la madre se centra completamente en la apariencia física, lo que aumenta las posibilidades de desnutrición.
En lugar de buscar una dieta saludable, cada vez que sus hijos sienten hambre, la mayoría les da de comer almendras, pensando que es una buena opción para suplir necesidades nutricionales durante el desarrollo, pero en realidad termina siendo una práctica nociva que causa impactos negativos en el niños.
La cultura de la dieta
Comúnmente, para algunas personas la apariencia es más importante y, para lograrlo, recurren a dietas sin considerar los impactos en la salud. En medio de este escenario, los niños serán los más afectados, ya que la reducción de alimentos puede causar graves carencias de proteínas, vitaminas y minerales esenciales para el desarrollo del cuerpo. Sin embargo, los niños comienzan a sentirse avergonzados de su propia apariencia y se comparan con los demás.
habitos de comer saludable
La alimentación saludable debe ser un hábito para toda familia, porque es la forma correcta de incentivar a los niños a tener una alimentación adecuada. Por lo tanto, no intentes forzar la comida, solo sigue los siguientes consejos:
- Elija refrigerios saludables como frutas y alimentos bajos en carbohidratos;
- Incluya proteínas en comidas como huevos y legumbres;
- Evite los carbohidratos refinados y el exceso de sal;
- Cuida la hidratación, ofrécele agua y jugos naturales.