La falta de autoestima puede causar problemas en todos los aspectos sociales de nuestra vida, por eso es importante aprender a mirarse con más cariño. Estos problemas se evidencian a través de diversos comportamientos adoptados en la vida cotidiana, por lo que debe estar atento a las señales para comenzar a cambiar la forma en que se trata a sí mismo.
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10 advertencias que prueban tu falta de amor propio
El amor propio es fundamental para autoestima, pero también para tener buenas relaciones con los demás. Su carencia puede incluso desencadenar enfermedades psicológicas, como la depresión. Para evitar que esto suceda, la salida es identificar los signos y mejorar la forma en que te tratas a ti mismo.
Con eso en mente, hemos enumerado en este artículo algunos signos comunes entre las personas que no se aman a sí mismas.
1. ¿Crees que te abandonarán?
No puedes sentarte buscando razones que justifiquen tu teoría de que tus socios te dejarán y buscarán a alguien mejor.
2. tienes problemas de confianza
Cuando un amigo deselecciona algo o recibes una respuesta negativa, no crees en sus motivaciones y prefieres creer que el problema está en ti.
3. eres inseguro en el trabajo
No puede trabajar en paz, porque vive en la tensión de que puede ser despedido en cualquier momento.
4. No crees en los consejos
Cuando alguien te aconseja, prefieres creer que esa persona está emitiendo algún tipo de juicio sobre ti y entiende cada comentario como un juicio.
5. No te sientes lo suficientemente bien
Por muy capaz que seas, no puedes creer que eres digno del trabajo que tienes o quieres tener, y te sientes avergonzado al intentar conseguirlo.
6. No hablas mucho con la gente.
Cree que todo el mundo te está juzgando todo el tiempo, prefiriendo permanecer lo más callado posible para pasar desapercibido.
7. tu no impones
Cuando te encuentras en una reunión de trabajo, prefieres permanecer en silencio aunque tengas ideas, ya que crees que todos juzgarán lo que piensas como malo o tonto. Además, prefiere seguir las ideas de los demás porque piensa que los demás son más inteligentes.
8. Pierdes tu identidad
Por miedo al juicio, prefiere seguir todas las tendencias y opiniones del momento, ya que cree que tiene menos posibilidades de cometer errores.
9. Siempre estás complaciendo a los demás.
Como se siente menos merecedor de algo, deja atrás sus deseos e individualidades para ser más amado.
10. todo es tu culpa
Crees que tienes la culpa de todo y que todos piensan que no eres lo suficientemente bueno.