Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de York, en Inglaterra, reveló que las personas mayores que se dedican a resolver acertijos digitales desarrolla habilidades de memoria comparables a las de las personas de 20 años años.
Esta investigación, publicada recientemente en la revista científica Heliyon, destaca que, a medida que las personas envejecen, sus capacidades Las habilidades mentales tienden a disminuir, especialmente la capacidad de recordar múltiples piezas de información simultáneamente, lo que se conoce como memoria. trabajar.
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El proceso de envejecimiento a menudo se asocia con una disminución gradual de las capacidades del memoria de trabajo, que alcanza su punto máximo entre los 20 y los 30 años y luego comienza a declinar. rechazar.
Sin embargo, estudios previos han sugerido que la forma en que almacenamos información en el cerebro simplemente puede cambiar a medida que envejecemos.
Ante esta perspectiva, un equipo de investigadores de la Universidad de York decidió investigar el impacto de estímulos específicos, como los juegos, en el proceso de envejecimiento.
El juego de rompecabezas rejuvenecerá tu mente.
En esta nueva investigación, los científicos realizaron un análisis exhaustivo de varios juegos que generalmente son apreciados en el mundo real y, ahora, en su versión digital, tanto por mayores como por adultos gente joven.
Como resultado, se seleccionó una variedad diferente de juegos para probar, junto con una experimento digital que requería que los participantes retuvieran imágenes en sus memorias mientras enfrentaban distracciones
Los resultados de la encuesta indicaron que las personas de 60 años o más, al participar en acertijos digitales, demostraron una mayor capacidad para filtrar la información irrelevante.
Sin embargo, esta habilidad no se manifestó de la misma manera entre quienes optaron por los juegos de estrategia.
Por el contrario, los participantes mayores eran más propensos a olvidar la información memorizados ante distracciones, especialmente si se centraban únicamente en juegos de cartas. estrategia.
Mientras tanto, las personas más jóvenes enfrentaron desafíos para mantener la atención cuando jugaban exclusivamente rompecabezas digitales.
Según el médico. Fiona McNab del Departamento de Psicología de la Universidad de York, la investigación se centra en los juegos de acción como potenciadores de la atención y la memoria. Esta perspectiva se basa en la creencia de que reaccionar rápidamente y seguir objetivos puede beneficiar estos aspectos cognitivos.
Sin embargo, un análisis reciente realizado por el equipo sugiere que dichos elementos de acción pueden no tener ventajas significativas para los adultos más jóvenes.
En cambio, los componentes estratégicos de los juegos, como la planificación y la resolución de problemas, parecen ser más estimulantes para mejorar la memoria y la atención entre los jóvenes.
Este efecto no se observa de la misma manera en los adultos mayores, lo que plantea interrogantes que requieren más investigación para comprender esta discrepancia.
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