Todo el mundo tiene un color favorito, al igual que muchas personas dejan de usar ciertos colores porque no se sienten cómodas con ellos. Pero lo que era solo una preferencia personal ahora también se usa en el tratamiento de ciertas enfermedades. A terapia de color, o cromoterapia, es un método complementario de equilibrio corporal.
La capacidad de percibir los colores es un fenómeno de la física estudiado en óptica para hablar del reflejo de la luz. En este sentido, cada color tiene una longitud de onda específica que refleja una luz. Por eso vemos azul, verde y amarillo, etc.
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¿Cuál es el significado de cada color en la cromoterapia?
Casi todos los seres vivos de la Tierra pueden percibir los colores, ya sea a través de sus ojos o a través de su piel. De esta forma interactúan con el entorno que les rodea para defenderse o beneficiarse.
La propia naturaleza también nos enseña cómo los colores influyen directamente en el estado de ánimo o en nuestra capacidad de atención.
Por ejemplo, hay animales potencialmente venenosos o peligrosos que son bastante coloridos, con tonos brillantes de naranja o rojo. Y en estos casos, lo ideal es mantenerse alerta para alejarse de ellos.
Del mismo modo, cuando alguien quiere relajarse, acude a la naturaleza en busca de comodidad y calidez. Esto puede ocurrir en paseos por el parque, en la playa o en paseos cerca de jardines y árboles.
Esto sucede porque los tonos verdes y azules presentes en la naturaleza evocan una sensación de calma y acogida, con impactos positivos en el cerebro y la interpretación de las emociones.
De esta forma, la cromoterapia hace que el espectro cromático del campo visible complemente tratamientos de salud como reducción de la ansiedad, el insomnio e incluso la depresión, a partir del estímulo provocado en el sistema nervioso central.
Comúnmente realizado en ambientes cerrados, en los que se emiten luces oa partir de la instalación de lámparas de colores en el hogar, se puede decir que existe el uso de la cromoterapia.
A continuación, vea lo que significa cada color:
Amarillo
Asociado a la atención, el color amarillo es estupendo para quien quiere paliar el sentimiento de desánimo.
Azul
Reduce la agresividad y contribuye al equilibrio de las emociones y al sentimiento de paz interior.
Naranja
Vinculado al pensamiento creativo y a la mejora de la capacidad pulmonar, el color naranja es ideal para el buen humor y la alegría.
Verde
Se puede utilizar para aliviar y reducir el dolor, así como para aumentar la calma y el equilibrio.
Rojo
Tiene un efecto en la mejora de la calidad del sueño y reduce la sensación de cansancio y desánimo.
Violeta
Utilizado en prácticas meditativas, el violeta es excelente para reducir la agitación mental y el flujo de pensamientos.