A ansiedad Puede manifestarse tanto física como emocionalmente. Según los expertos, este problema afecta y/o se manifiesta en los niños de forma diferente. Por eso, en el artículo de hoy te vamos a mostrar cómo identificar los signos de ansiedad que se pueden manifestar en los niños.
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Aprende a identificar los signos de ansiedad en los niños
No existe una causa específica para la ansiedad infantil, sin embargo, puede ser causada por antecedentes familiares. de esta enfermedad, alteración en los neurotransmisores, debido a que el individuo ha vivido momentos de estrés, timidez y entre otros. Además, el aumento de casos de este trastorno en el país se vio muy agravado por la pandemia mundial de la Covid-19. De esta manera, lamentablemente, la ansiedad crece en el país y Brasil lidera el ranking de los países más ansiosos del mundo.
La ansiedad puede tener consecuencias en la salud mental de los niños, por lo que es fundamental que aprendas a identifique los signos de ansiedad y vea si su hijo tiene uno de ellos, para tratarlo lo más rápido posible posible. Existen algunas prácticas o hábitos que pueden ayudar a controlar la ansiedad en los niños, son: el ejercicio físico, la alimentación saludable y la valoración de sus sentimientos.
Signos de ansiedad infantil
Consulta ahora los principales signos de ansiedad en los niños:
- Cambios en la regulación de las emociones: estar más irritable y lloroso de lo habitual;
- Tener pesadillas frecuentes y despertarse con más frecuencia de lo habitual durante la noche.
- Interrupciones en la vida cotidiana: falta de concentración, sueño y/o apetito.
- Regresiones: micción incontrolada, morderse las uñas, chuparse los dedos y/o comportamiento necesitado;
- Síntomas físicos: dolores de cabeza, dolores de estómago y/o fatiga;
- Dificultad en las interacciones sociales.
Si notas alguno de estos signos en tu hijo, lo ideal es que busques ayuda de un profesional, quien te ayudará en este proceso.