Nuestra familia es responsable de la mayoría de nuestros problemas emocionales. Lo que vivimos en la infancia puede dejar marcas para el resto de nuestra vida, por lo que algunas actitudes de nuestros padres pueden traumatizarnos durante años.
Cuando somos niños, lo único que sabemos es lo que nos enseñan, y nuestros padres son los encargados de enseñarnos sobre el cuidado. Sin embargo, a menudo se puede confundir con abuso. emocional. En este artículo separamos algunas señales para que identifiques si tuviste padres abusivo. Mira lo que son aquí.
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Señales de abuso emocional familiar
El maltrato emocional es capaz de causar a la víctima diversos traumas, problemas de relación con los demás, baja autoestima y autocrítica severa durante años. Muy común en las relaciones padre-hijo, el maltrato se presenta de manera sutil, pero sus marcas son severas y dejan varias señales. Con eso en mente, hemos elaborado una lista de algunos de ellos para ayudarte:
Tus padres te hacen sentir como si estuvieras caminando sobre cáscaras de huevo.
Si tienes miedo de hablar con tus padres, o incluso miedo de su presencia, esto podría ser una señal. Después de todo, esa tensión y estrés en el entorno de su hogar pueden causar cambios en su cerebro y cuerpo, afectando así su salud mental y física.
autocrítica severa
A veces, cuando los padres tratan de hacer de sus hijos personas perfectas, abusan del número de críticas, provocando, con el paso de los años, que sigan reproduciendo el exceso de críticas contra ellos mismos mismo. Estas críticas excesivas provocan una baja autoestima y un sentimiento de eterna insuficiencia, al fin y al cabo, los niños son como auténticas esponjas y las absorben todas.
Dificultad para decir lo que sientes
Para tener relaciones saludables, es fundamental que haya diálogo, para que las personas tengan la oportunidad de conocerse íntimamente. Sin embargo, vale la pena enfatizar que hay quienes no pueden abrirse, y muchas veces la razón de esto radica en la infancia, cuando muchos padres, al menospreciar y juzgar los sentimientos de sus hijos, les impiden decir lo que sentir.
Dificultad para entender lo que sienten tus padres
Muchas veces algunos padres utilizan la comunicación pasivo-agresiva, y esto confunde a los niños que, por estar aún descubriendo emociones, no pueden identificar los discursos como agresivos. Sin embargo, aún sin entender se sienten mal.
Tus padres te dan el tratamiento silencioso.
El trato silencioso puede ser una de las formas más crueles de castigo, después de todo, no hay diálogo. Además, cuando se hace con niños, los hace sentir excluidos y desesperados por atención, convirtiéndose en un adulto siempre acostumbrado a ceder.
Tus padres no te dan espacio.
La presencia familiar es fundamental en el desarrollo de las personas, sin embargo, es importante saber identificar en qué medida es saludable. Después de todo, todos necesitan que se respete su individualidad, incluidos los niños y los adolescentes.
Por lo tanto, si no tuviste espacio para desarrollar tus gustos y personalidad de manera individual debido al excesivo control de los padres, esto podría ser un abuso.
