Si viviste los primeros años de tu vida en un ambiente difícil, debes saber que todos esos sentimientos estarán presentes por mucho tiempo. Estos sentimientos pueden ser signos de un trauma que ocurrió en la niñez y pueden tener un impacto emocional y físico en etapas posteriores de la vida. Si estás buscando razones para entender tu personalidad, muchas de estas respuestas podrían estar relacionadas con estos eventos.
Es común que nos cuestionemos por qué somos quienes somos y busquemos la raíz de nuestras características. Lo cierto es que muchos de los traumas que ocurrieron en nuestra infancia pueden no ser recordados, pero pueden verse reflejados en nuestra vida adulta de diferentes maneras.
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6 traumas infantiles que se reflejarán en la vida adulta
1. ¿Eres una persona totalmente independiente?
Si tienes una actitud de extrema independencia, puede ser que hayas vivido momentos de abandono o descuido en la infancia. Quizás tenías la sensación de que no podías contar con nadie y por eso asumiste todas las responsabilidades por tu cuenta.
2. Sufren de miedo a ser juzgados
Si tienes miedo a que te juzguen, puede ser que hayas vivido en un ambiente donde constantemente te criticaban o juzgaban, sin espacio para expresarte y ser valorado. Esta experiencia puede generar inseguridad y desconfianza hacia los demás.
3. No sabe cómo lidiar con las críticas o correcciones.
Si tienes dificultades para lidiar con la crítica o la corrección, es posible que hayas vivido en un ambiente donde se exigía constantemente la perfección y no había lugar para el error. Esto puede conducir a una presión interna excesiva y dificultad para lidiar con los propios errores.
4. ¿Tienes miedo de que la gente se enfade contigo?
Si tiene miedo de que la gente se enfade con usted, es posible que haya vivido en un entorno en el que la expresión de la ira se toleraba mal o se castigaba. Esto puede generar una necesidad constante de complacer a los demás y evitar conflictos.
5. Tienes que disculparte todo el tiempo.
Si sientes la necesidad de disculparte en exceso, es posible que hayas vivido en un ambiente donde la culpa era constantemente puesta sobre ti, incluso cuando no tenías responsabilidad por el problemas. Esto puede generar un sentimiento de inferioridad y dificultad para ponerse asertivo.
6. Puede mantener la calma en tiempos caóticos.
Si te resulta fácil mantener la calma en tiempos de emergencia, es posible que hayas vivido en un ambiente caótico o violento cuando eras niño. Esto puede haber llevado a desarrollar la capacidad de lidiar con situaciones estresantes, pero también puede generar dificultades para lidiar con emociones intensas y buscar ayuda cuando sea necesario.
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