La lactancia materna es el acto de alimentar al bebé con leche materna directamente del pecho de la madre. Este acto es beneficioso tanto para la madre como para el bebé, asegurando, entre otros beneficios, una reducción del riesgo de enfermedad para el niño. La lactancia materna debe ser exclusiva durante los primeros seis meses de vida del niño, y es importante dejar claro que la leche contiene todo lo que el bebé necesita para esta etapa de desarrollo. Contrariamente a lo que afirman algunas personas, no existe la leche débil.
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la leche materna
la leche materna se produce en las glándulas mamarias y es un alimento perfecto para el bebé. Tiene una composición nutricional equilibrada que no necesita ser suplementada con otros alimentos en las primeras etapas de desarrollo. Proteínascarbohidratos y lípidos (grasas) están presentes en la leche materna, así como anticuerpos, sustancias antimicrobianas, antiinflamatorias y enzimas.
En los primeros días, inmediatamente después del parto, la mujer producirá el calostro, que tiene una composición diferente de la denominada leche madura, secretada unas dos semanas después del parto. En este sentido, el calostro se caracteriza por ser más viscoso y por presentar una mayor concentración de proteínas y una menor cantidad de grasa.
En el calostro existe una gran cantidad de sustancias que actúan en la defensa del organismo, como los anticuerpos, siendo la primera vacuna del bebé. Es de destacar que, incluso si se secreta en pequeñas cantidades, es suficiente para satisfacer las necesidades del bebé.
Poco a poco, la composición de la leche cambia, y alrededor del sexto día después del parto, tenemos el llamado leche de transición. En él vemos un aumento de la concentración de grasas y una reducción de las proteínas.
O leche madura es la etapa final del desarrollo de la leche, y en ella tenemos una combinación perfecta de proteínas, carbohidratos, lípidos, sales minerales y vitaminas. El agua también está presente, que constituye el 87,5% de esta leche. Es por ello que el bebé, en los primeros meses de vida, no necesita beber agua.
Es importante dejar claro que el nutrientespresente en la leche también varían durante la alimentación. Al final del mismo, tenemos una mayor concentración de grasa, por lo que es fundamental que no se interrumpa. Es esta leche alta en grasa la que asegurará que el bebé se sienta lleno y también aumente de peso.
Según la Red Brasileña de Bancos de Leche Materna, no hay una hora exacta para cada feed, finalizándose cuando el bebé suelta espontáneamente el pecho. Sin embargo, es importante que el bebé vacíe uno de los senos para garantizar la leche al final de la toma.
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La importancia de la lactancia materna
La lactancia materna es importante tanto para el bebé como para la madre, con beneficios que van mucho más allá de la simple nutrición. Vea, a continuación, algunos de ellos:
Según el Ministerio de Salud, la lactancia materna reduce la mortalidad por causas prevenibles en niños de hasta cinco años hasta en un 13%.
La lactancia materna reduce los casos de diarrea, infecciones respiratorias, alergias, diabetes, hipertensión, colesterol alto y obesidad.
La lactancia materna promueve un mejor desarrollo de la cavidad bucal del bebé.
Los estudios muestran que los niños que fueron amamantados tienen un mejor desarrollo cognitivo.
La lactancia materna reduce el riesgo de cáncer de mama en las mujeres.
La lactancia materna acelera la pérdida de peso de la madre.
Los estudios indican que la lactancia materna reduce el riesgo de fracturas óseas debido a la osteoporosis.
La lactancia materna permite útero volver a su tamaño normal más rápidamente.
La lactancia materna es un importante método anticonceptivo Sin embargo, durante los primeros seis meses, la mujer debe estar amamantando exclusiva o predominantemente y no debe haber tenido un período.
La lactancia materna fortalece los lazos entre madre e hijo.
¿Cuánto tiempo debo amamantar?
Se recomienda la lactancia materna hasta el segundo año de vida del niño, estando indicado lactancia materna exclusiva en los primeros seis meses, es decir, los primeros meses, solo se debe ofrecer leche. Muchas personas, sin embargo, creen que no podrá garantizar todos los nutrientes adecuados para el bebé y terminan proporcionándole otros alimentos, lo que aumenta, por ejemplo, el riesgo de que el bebé desarrolle Diarrea.
En los primeros seis meses de vida, ni siquiera es necesario ofrecer agua al bebé, ya que está presente en cantidad suficiente en la leche. A partir de los seis meses de vida, el niño debe recibir complementos alimenticios, pero se debe seguir ofreciendo leche hasta el segundo año de vida.
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¿Cómo saber si el bebé está amamantando correctamente?
A lo largo del texto, destacamos la importancia de amamantar al niño, sin embargo, a pesar de parecer una habilidad innata del individuo, este acto no siempre es fácil. Muchas madres no saben cómo dar el pecho a su hijo o si lo están alimentando correctamente. Esto es muy normal y la madre puede obtener orientación de su propia sala de maternidad.
La Sociedad Brasileña de Endocrinología y Metabolismo destaca que, para conseguir una alimentación adecuada, el cuello del bebé debe estar erguido o ligeramente doblado hacia atrás, sin estar distendido. Además, la boca del niño debe estar bien abierta, su cuerpo debe estar orientado hacia el de la madre y su vientre debe estar contra el pecho de la madre, con todo el cuerpo del bebé apoyado.
También según la sociedad, la barbilla del bebé debe tocar el pecho de la madre, su labio inferior debe mirar hacia afuera y debe verse más areola por encima de la boca que por debajo. El dolor al amamantar puede indicar que el bebé no se está adhiriendo correctamente.
Es importante que las madres presten atención al niño a la hora de amamantar y sepan identificar los problemas durante la lactancia. Si sospecha que la lactancia materna no es adecuada, es fundamental que la madre busque ayuda de un profesional.
Por Vanessa Sardinha dos Santos
Profesor de biologia