Seguro que conoces a alguien que tiene mal aliento o que incluso ha olido un olor desagradable que sale de su propia boca. Este problema afecta a una gran parte de la población y en ocasiones está relacionado con problemas de salud. ¿Vamos a aprender más sobre el tema?
→ ¿Qué es el mal aliento?
Mal aliento, también llamado halitosis, se puede definir como un olor que sale de la cavidad bucal. Normalmente, este olor se libera en el momento en que una persona habla, pero incluso el simple acto de respirar puede provocar la liberación del hedor.
→ ¿Cuáles son las causas del mal aliento?
El mal aliento tiene varias causas, siendo la más conocida la mala higiene bucal. La acumulación de alimentos e incluso del epitelio oral provoca bacterias liberar compuestos malolientes. Además de la mala higiene, podemos mencionar problemas como gingivitis, sequedad de boca y dentaduras que no encajan perfectamente en la boca.
Después de dormir, también es común que se produzca el mal olor, Lo que es llamado halitosis matutina. Esto se debe a que, mientras dormimos, la cantidad de saliva liberada disminuye y se produce la acumulación. de los alimentos y el epitelio bucal, que se descomponen debido a la presencia de bacterias.
Algunas personas tienen mal aliento entre comidas, una afección llamada halitosis por hambre. El mecanismo de aparición de este tipo de halitosis no es muy conocido, pero muchos investigadores creen que es el mismo que el de la halitosis matutina.
Tanto la halitosis matutina como la halitosis del hambre se pueden resolver de forma muy sencilla. En el caso de la halitosis matutina, un simple cepillado de dientes ayuda a reducir el olor. La halitosis del hambre, por otro lado, se puede controlar comiendo.
También existe la halitosis provocada por la ingestión de productos aromáticos como el ajo y la cebolla. El olor de estos alimentos puede impregnarse en la boca o liberarse en el aliento después de la digestión del producto. Algunos medicamentos, como los antibióticos, también pueden desencadenar el problema.
Es un error pensar que el mal aliento solo ocurre como consecuencia de problemas bucales, a pesar de ser el tipo más común. Las úlceras gastrointestinales, la diabetes, la cirrosis y el estrés son algunos de los problemas que pueden citarse como desencadenantes del mal aliento.
La higiene bucal adecuada puede reducir el mal aliento
→ ¿El mal aliento causa algún daño a la salud?
El mal aliento no es una enfermedad, sino un problema que indica que algo anda mal en su cuerpo. Por lo tanto, no afecta directamente la salud de una persona, sino que está siendo causado por algún factor que está provocando un desequilibrio en el organismo.
Vale la pena señalar que el mal aliento puede afectar la salud psicológica de una persona., ya que el olor que desprende la boca puede alejar a los amigos y dificultar las nuevas relaciones. Es común que una persona con halitosis se sienta triste y desarrolle un comportamiento antisocial.
→ ¿Qué puedes hacer para prevenir el mal aliento?
Cuando el mal aliento es temporal, es decir, es causado por algo de comida, sueño o hambre, el problema se puede solucionar fácilmente. En estos casos, es fundamental que el los dientes se cepillan correctamente, que la lengua esté limpia y que siempre se use hilo dental. Comer en el momento adecuado y evitar los alimentos que desprenden olor también son pasos que se pueden tomar.
Mucha gente todavía recurre a la ingestión de dulces y chicle. El problema con este hábito es que resuelve la halitosis solo al principio. Dependiendo del producto utilizado, las bacterias pueden multiplicarse aún más en la cavidad bucal.
Cuando el mal aliento se produce como consecuencia de una enfermedad más grave, como la diabetes, es importante buscar a un médico para que pueda darle la medicación más recomendada. Sin abordar la causa, es imposible resolver el problema.
Por Ma. Vanessa dos Santos
