O sistema de locomotoras es responsable de nuestra locomoción, estando constituida por el esqueleto y por los músculos esquelético. Por tanto, este sistema se compone de dos sistemas: el sistema esquelético y el sistema muscular. Los problemas que les afectan impactan negativamente en nuestra vida, desencadenando, por ejemplo, dolor y dificultad para realizar nuestras actividades diarias.
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sistema de locomotoras
El aparato locomotor se compone de dos componentes: o sistema esquelético es el sistema muscular. Estos dos sistemas funcionan juntos, ya que los huesos sirven como lugar de fijación para la musculatura esquelética de nuestro cuerpo. A continuación, conoceremos un poco más sobre ellos:
sistema esquelético
El sistema esquelético está formado por el esqueleto humano, que se compone de 206 huesos. Al final de los huesos llamados largos, también podemos observar la presencia de
cartílago. El esqueleto humano se puede dividir en dos regiones: esqueleto axial y esqueleto apendicular.O esqueleto axial consta de 80 huesos y está compuesto por los huesos que forman la cabeza, la caja torácica y columna vertebral. O esqueleto apendicular, a su vez, está formado por los 126 huesos que componen el miembros superiores e inferiores y la cintura escapular y pélvica. La llamada cintura escapular asegura que las extremidades superiores se conecten al esqueleto axial, mientras que la cintura pélvica asegura la conexión de las extremidades inferiores a este esqueleto. Si desea profundizar en el tema de este tema, lea: sistema esquelético.
clasificación de huesos
Los huesos que componen el esqueleto humano se pueden clasificar según la relación entre su largo, grosor y ancho. los huesos llamados largo son los que tienen una gran longitud: un ejemplo es el fémur, el hueso más grande de nuestro cuerpo. También tenemos los huesos llamados corto, los de poca longitud, siendo similares en longitud, ancho y grosor: un ejemplo son los huesos del carpo, que forman nuestra muñeca. Finalmente tenemos los huesos aburrido, que son delgados: se pueden encontrar formando nuestra caja cerebral.
articulaciones
Los huesos que componen nuestro cuerpo están unidos a través de articulaciones. Según el grado de movimiento que permitan las articulaciones, podemos clasificarlas en móviles, semimóviles e inmóviles. A articulaciones movibles Permiten un gran movimiento y se pueden encontrar, por ejemplo, en el hombro y la rodilla. A propiedades no permiten el movimiento y se pueden encontrar formando el cráneo. Todavía tenemos el semi-muebles, que tienen un movimiento, pero es limitado; se ven en las vértebras de la columna vertebral.
sistema muscular
El sistema muscular es formado por los músculos que componen nuestro cuerpo. ellos constituyen de 40% a 50% de nuestro peso corporal y actuar en diferentes funciones, asegurando, por ejemplo, nuestro movimiento así como el paso de los alimentos a través de nuestro sistema digestivo, el paso de la orina a través del sistema urinario y nuestra respiración.
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Clasificación muscular
Los músculos se pueden clasificar en tres tipos: músculo esquelético estriado, músculo cardíaco estriado y músculo no estriado. Tú músculos no estriados se encuentran en nuestros órganos internos como los vasos sanguíneos, el esófago y la vejiga. Presentan una contracción involuntaria, es decir, su contracción se produce independientemente de nuestra voluntad. O músculo cardíaco estriado está presente en nuestro corazón y también presenta contracción involuntaria.
Tú músculos estriados esqueléticos están conectados a nuestros huesos. Por tanto, son ellos los que permiten nuestro desplazamiento. La contracción de estos músculos es voluntaria, es decir, ocurre a través de nuestro comando. Los músculos estriados esqueléticos están conectados a los huesos por tendones, que están formados por tejido conectivo.
La mayoría de estos músculos están conectados a dos huesos y su contracción asegura el movimiento de estas estructuras. Generalmente no funcionan solos sino juntos para asegurar el movimiento. En nuestro brazo, por ejemplo, para que se produzca la flexión, el bíceps debe contraerse y el tríceps relajarse. Para la extensión del brazo observamos lo contrario, siendo fundamental que el bíceps se relaje y el tríceps se contraiga. En estos casos decimos que los músculos presentan movimientos antagónicos.
Importancia del sistema de locomotoras
El aparato locomotor es responsable del movimiento y desplazamiento de nuestro cuerpo. Además, asegura el soporte de las partes blandas del cuerpo y la protección de los órganos internos. Nuestro esqueleto sigue funcionando garantizando la producción de células sanguíneas y sirviendo como un lugar para almacenamiento de sal.
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Problemas que afectan el aparato locomotor.
El aparato locomotor puede verse afectado por diferentes factores, como una postura inadecuada, una mala alimentación o incluso la práctica de actividades físicas incorrectamente. Algunos de los problemas que te afectan son:
- Desviaciones posturales: una mala postura puede provocar problemas como hiperlordosis (curvatura pronunciada en la parte inferior de la espalda), hipercifosis (curvatura pronunciada en la región torácica, formando la famosa joroba) y escoliosis (curvatura lateral de la columna).
- Osteoporosis: esta enfermedad se caracteriza por la pérdida de masa ósea, lo que debilita los huesos y los hace más propensos a fracturas. Afecta principalmente a personas mayores y, con mayor frecuencia, a mujeres después de la menopausia. La ingesta baja de calcio en la dieta durante la vida puede estar relacionada con esta enfermedad.
- Distensión muscular: cuando un músculo se estira demasiado y las fibras musculares se rompen. A pesar de ser común en personas que practican deporte, también puede ocurrir durante las actividades diarias, cuando ponemos nuestros músculos a un gran esfuerzo.
Ejercicio sobre el aparato locomotor
Para comprobar lo aprendido sobre el tema, hemos elaborado un crucigrama que tendrás que responder utilizando los conocimientos adquiridos en este texto. ¿Preparado?
Respuestas:
- ¿Es la caja torácica parte del esqueleto axial o apendicular? Respuesta: Axial
- ¿Qué tipo de articulación se encuentra entre las vértebras? Respuesta: Semimóvil
- ¿Es el fémur un hueso largo, corto o plano? Respuesta: larga
- Ejemplo de músculo estriado esquelético. Respuesta: bíceps
- ¿Qué tipo de contracción se observa en el músculo cardíaco estriado? Respuesta: involuntaria
- ¿Cómo se llama el hueso más grande del cuerpo? Respuesta: fémur
- ¿Qué tipo de articulación se encuentra en la rodilla? Respuesta: móvil
