Hábito de morderse las uñas. ¿Es malo morderse las uñas?

La queratina es una proteína dura e impermeable que forma nuestras uñas. Algunas personas, cuando se encuentran en situaciones de inseguridad, estrés y ansiedad, desarrollan el hábito de morderse las uñas, un hábito llamado onicofagia.

Debajo de nuestras uñas hay algo de suciedad. Cuando te lleves la mano a la boca para morderte las uñas, estas pequeñas sucias acabarán dentro de nuestro organismo. Bacterias, hongos e incluso virus forman parte de esta suciedad, la cual, una vez dentro de nuestro cuerpo, puede provocar algunas infecciones como dolor de garganta.


El hábito de morderse las uñas daña los dientes

El hábito de morderse las uñas daña el esmalte de los dientes, dejándolos desprotegidos y a merced de las caries. En los niños, el hábito de morderse las uñas puede afectar el desarrollo de los dientes, provocando una maloclusión dental. Quienes además de morderse las uñas se las siguen comiendo, tienen la posibilidad de provocar pequeñas lesiones en el estómago y el intestino.

A veces la persona está tan acostumbrada a morderse las uñas que sus dedos incluso sangran, quedando muy magullados, provocando hinchazón, enrojecimiento y aumento de la sensibilidad en esa región, debido a una infección causada por la extracción de las uñas y cutículas.


Morderse las uñas duele los dedos y puede causar infecciones

Debajo de nuestra cutícula está la matriz de la uña, es decir, donde se forma la uña. Cuando una persona se muerde las uñas, esta matriz puede verse comprometida y afectar el crecimiento y la forma de las uñas.

Con el hábito de morderse las uñas, las manos y las uñas quedan mal, y en ocasiones la persona se siente muy avergonzada. Como el motivo de morderse las uñas siempre es emocional, lo mejor es identificar dónde está el miedo, la inseguridad o la ansiedad y lidiar con estos sentimientos, para que se olvide este hábito.


Paula Louredo
Licenciada en Biología

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