La astenia es la condición de pérdida o disminución de la fuerza física. Este término médico se entiende sinónimo de fatiga corporal, que puede ser de origen orgánico o psíquico.
La astenia muscular (orgánica) puede ser síntoma de algunas enfermedades graves, como diabetes, anemia, esclerosis múltiple, entre otras. Sin embargo, también es consecuencia de patologías más habituales, como las infecciones virales o bacterianas, como los resfriados, por ejemplo.
La astenia no debe confundirse con la fatiga provocada por la fatiga física, ya que la primera no aparece después del esfuerzo y no desaparece incluso después del descanso. La falta de vigor que provoca la astenia está relacionada con el mal funcionamiento metabólico, inmunológico o psicológico del individuo.
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En el área psicológica, el astenia psíquica, también conocida como neurastenia, se caracteriza por la ausencia de la fuerza (resistencia) del sistema. nerviosismo del individuo, que puede ser causado como consecuencia del agotamiento mental o la depresión, por ejemplo.
Es posible que el paciente aún no tenga enfermedad y tenga astenia. En este caso, se le diagnostica síndrome de fatiga crónica.
Síntomas y tratamientos
Como se dijo, la astenia es la falta de fuerza en el cuerpo, es decir, el individuo en este estado se siente desestimulado, sin ganas y sin ganas de realizar ningún tipo de movimiento físico o mental.
Otros síntomas incluyen problemas de concentración, sueño, falta de memoria, cambios en el apetito y pérdida de la libido sexual.
O tratamiento de la astenia varía según el contexto que lo provocó. Por ejemplo, si la astenia orgánica es consecuencia de una determinada enfermedad, el tratamiento se basará en curar la patología original.
En el caso de astenia funcional (provocada como consecuencia de factores psíquicos), es recomendable cambiar el hábitos nocivos, como exceso de trabajo, falta de organización, evitar situaciones estresantes, entre otros. La administración de antidepresivos también puede ser parte del tratamiento, pero solo con la indicación exclusiva de un médico calificado.
También es importante mantener buenos hábitos para prevenir o combatir la astenia, como dormir bien por la noche, llevar una dieta equilibrada y hacer ejercicio con regularidad.