Ο ανθρώπινο δέρμα Είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό όργανο για την επιβίωσή μας, καθώς εγγυάται, για παράδειγμα, προστασία έναντι διαφορετικών παραγόντων και επιτρέπει τη θερμορύθμιση του οργανισμού. Με επικάλυψη του σώματός μας, το δέρμα εκτίθεται συνεχώς σε υπεριώδεις ακτίνες (UV), οι οποίες μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα εάν η έκθεση είναι ανεπαρκής.
Είναι σημαντικό να επισημανθεί ότι, παρά το γεγονός ότι μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο δέρμα, η υπεριώδης ακτινοβολία είναι θεμελιώδης για το σύνθεση βιταμίνης D. Εκτός από αυτήν τη γνωστή λειτουργία της ρύθμισης της συγκέντρωσης ασβεστίου και φωσφόρου στο σώμα, βιταμίνη D μπορεί να σχετίζεται, σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, με το μείωση των κινδύνων καρκίνοι του μαστού, προστάτης και ορθοκολικό.
→ Ποιοι είναι οι κίνδυνοι έκθεσης σε υπεριώδεις ακτίνες για το δέρμα;
υπεριώδεις ακτίνες επηρεάζουν το δέρμα με πολλούς τρόπους, και παρόλο που μερικοί είναι ευεργετικοί, όπως η σύνθεση βιταμίνης D, υπάρχουν μερικοί που είναι επιβλαβείς. Ωστόσο, η υπεριώδης βλάβη προκαλείται από υπερβολική έκθεση και ανεπαρκή έκθεση με την πάροδο του χρόνου και προκαλείται από σωρευτικό αποτέλεσμα.
Η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να επηρεάσει το DNA του κυττάρου και να προκαλέσει μεταλλάξεις που μπορεί να οδηγήσουν σε κακοήθη νεοπλάσματα (Καρκίνος). Επιπλέον, η ακτινοβολία επηρεάζει το δερματικό ανοσοποιητικό σύστημα, προκαλώντας α φλεγμονώδης απόκριση στο δέρμα, καθώς και πρόωρη γήρανση, καταρράκτης, φωτοεπιπεφυκίτιδα, προοδευτική απώλεια όρασης και χημικές και ιστολογικές αλλαγές στο επιφανειακό στρώμα του δέρματος (επιδερμίδα).
→ Πόσο σημαντικά είναι τα αντηλιακά;
Αντιμέτωποι με τόσες πολλές επιβλαβείς επιδράσεις που προκαλούνται από την υπεριώδη ακτινοβολία, είναι απαραίτητο να προστατευθεί το δέρμα. Για αυτό, Μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορα αξεσουάρ, όπως καπέλα, καπέλα, γυαλιά και ρούχα, ωστόσο, η φωτοπροστασία δεν είναι πάντα αποτελεσματική σε αυτές τις περιπτώσεις. Υπό αυτήν την έννοια, το αντηλιακά, που είναι αποτελεσματικά καλλυντικά που βρίσκονται σε μορφή λοσιόν, λαδιών, πηκτωμάτων, γαλακτωμάτων, μεταξύ άλλων μορφών παρουσίασης.
Εσείς αντηλιακά διαθέτουν φίλτρα που απορροφούν, αντανακλούν ή διασκορπίζουν την υπεριώδη ακτινοβολία. Για να προσδιορίσουμε την ποιότητα προστασίας αυτών των φίλτρων, πρέπει να αναλύσουμε τον παράγοντα προστασίας από τον ήλιο (SPF) αυτών των προϊόντων. Το SPF μπορεί να οριστεί ως η σχέση μεταξύ του χρόνου που απαιτείται για την υπεριώδη ακτινοβολία μια ερυθηματώδης αντίδραση (ερυθρότητα) στο προστατευμένο δέρμα σε σύγκριση με το ίδιο δέρμα χωρίς καμία ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ. Φανταστείτε, για παράδειγμα, ότι ένα άτομο επιλέγει αντηλιακό SPF 30. Ο χρόνος έκθεσης στον ήλιο που απαιτείται για την εμφάνιση ερυθρότητας, στην περίπτωση αυτή, θα είναι 30 φορές μεγαλύτερος σε σχέση με το χρόνο χωρίς το προστατευτικό.
Έτσι, η χρήση αντηλιακού, βραχυπρόθεσμα, αποτρέπει πιθανό ηλιακό έγκαυμα. Ωστόσο, δεν πρέπει να αναθεωρήσουμε αυτό το προϊόν για μικρό χρονικό διάστημα χρήσης, καθώς η τακτική χρήση μπορεί να αποφέρει μεγάλα οφέλη για την υγεία., μεταξύ των οποίων μπορούμε να αναφέρουμε:
Μειωμένες πιθανότητες ανάπτυξης ορισμένων τύπων καρκίνου του δέρματος.
Μείωση σε περιπτώσεις ακτινικής κερατίωσης - καλοήθων νεοπλασμάτων που έχουν τη δυνατότητα να εξελιχθούν σε καρκίνο του δέρματος, όπως καρκίνωμα πλακωδών κυττάρων ή καρκίνωμα πλακωδών κυττάρων.
Καθυστέρηση της γήρανσης του δέρματος.
Προσοχή: Η χρήση αντηλιακού πρέπει να γίνεται καθημερινά από όλα τα άτομα, ανεξάρτητα από το φύλο ή το χρώμα του δέρματος.
Από την κυρία Vanessa Sardinha dos Santos
Πηγή: Σχολείο της Βραζιλίας - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/importancia-dos-protetores-solares.htm
