Κάθε άτομο φέρνει μαζί του μια μοναδική αφήγηση, μια ιστορία που έπαιξε θεμελιώδη ρόλο στη διαμόρφωση αυτού που είναι σήμερα.
Μερικές φορές αυτή η αφήγηση είναι συνυφασμένη με νήματα χάους και διχόνοιας παρά με την αρμονία που θέλουμε να θυμόμαστε.
δείτε περισσότερα
Αλλαγή σχεδίων: νέα μέθοδος γνωριμιών αποδεικνύει το τέλος της εποχής…
Το νερό ανεβαίνει: 10 παραθαλάσσιες πόλεις που βυθίζονται πολύ…
Όταν ανατρέχουμε στη δική μας ανατροφή, μπορεί να είναι δύσκολο να διακρίνουμε μεταξύ των συνηθισμένων αναταράξεων και της πραγματικής δυσλειτουργίας. Αυτά τα πέντε προφανή σημάδια αποδεικνύουν ότι μεγάλωσες σε α δυσλειτουργικη ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ.
Σημάδια ότι η οικογένειά σας ήταν δυσλειτουργική
1. Είχε συχνούς φόβους σύγκρουσης
Στην παιδική ηλικία, ένα σπίτι πρέπει να είναι ένα καταφύγιο ασφάλειας και ηρεμίας. Ωστόσο, για όσους μεγάλωσαν σε δυσλειτουργικές οικογένειες, αυτή η πραγματικότητα συχνά δεν υλοποιείται.
Αντίθετα, το σπίτι μπορεί να έμοιαζε με πεδίο μάχης, όπου η σύγκρουση ήταν ο κανόνας, όχι η εξαίρεση. Οι νύχτες περνούσαν εν αναμονή της επόμενης λογομαχίας ή του επόμενου κύματος έντασης που θα έπληττε το οικογενειακό περιβάλλον.
Αυτή η διαρκής κατάσταση φόβου μπορεί να έχει επιζήμιο αντίκτυπο στην ψυχική και συναισθηματική ευημερία ενός παιδιού, διαμορφώνοντας τις απόψεις του για τις σχέσεις και τις συγκρούσεις σε όλη την ενήλικη ζωή.
2. Ένιωθες εκτός έδρας στη δική σου οικογένεια;
Η αίσθηση του ανήκειν είναι μια θεμελιώδης ανθρώπινη ανάγκη, και εντός των οικογενειακών ορίων αυτή η ανάγκη είναι ιδιαίτερα κρίσιμη.
Ωστόσο, σε μια δυσλειτουργική οικογένεια, το αίσθημα είναι συχνά ότι είναι περισσότερο ξένο παρά αναπόσπαστο μέρος της μονάδας.
Είναι πιθανό τα ενδιαφέροντα ή οι προσωπικότητες σας να διαφέρουν σημαντικά από την υπόλοιπη οικογένεια.
Αυτή η διαφορά μπορεί ακόμη και να δημιουργήσει ένα αίσθημα παραξενιάς σχετικά με το ποιος είσαι. Το αποτέλεσμα αυτού του αισθήματος ότι κάποιος δεν ταιριάζει με την οικογένειά του μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα μοναξιάς και απομόνωσης.
3. Η αγάπη ήταν περιορισμένη
Σε ένα υγιές οικογενειακό περιβάλλον, η αγάπη και η ελευθερία συχνά προσφέρονται άνευ όρων. Ωστόσο, σε μια δυσλειτουργική οικογένεια, αυτές οι δυναμικές μπορεί να είναι αρκετά διαφορετικές.
Μπορεί να ήταν απαραίτητο να αναζητήσετε έγκριση ή στοργή κερδίζοντας ορισμένους βαθμούς, υιοθετώντας συγκεκριμένες συμπεριφορές ή ακολουθώντας απόψεις που δεν ήταν πραγματικά δικές σας.
Μελέτες δείχνουν ότι τα παιδιά που εκτίθενται σε ασυνεπή εκπαίδευση τείνουν να έχουν υψηλότερα επίπεδα άγχους και είναι πιο πιθανό να επιδείξουν επιθετική συμπεριφορά.
4. Οι συναισθηματικές ανάγκες αγνοήθηκαν.
Η δυνατότητα να γίνουμε αντιληπτοί και κατανοητοί είναι μια επιθυμία που έχουμε όλοι, ειδικά μέσα στο οικογενειακό περιβάλλον.
Η πολυπλοκότητα αυτής της δυναμικής έγκειται στο γεγονός ότι τα συναισθήματά σας δεν είναι ποτέ λάθος. Είναι δικά σας, είναι αληθινά και έχουν νόημα.
Σε ένα υγιές οικιακό περιβάλλον, τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να μάθουν να κατανοούν και να εκφράζουν τα συναισθήματά τους με ασφαλείς και υποστηρικτικούς τρόπους.
Όταν οι συναισθηματικές ανάγκες αγνοούνται ή ακυρώνονται συνεχώς, μπορεί να εμφανιστεί ένα αίσθημα μοναξιάς, παρεξήγησης και αποσύνδεσης από τα συναισθήματά του.
5. Οι κανόνες δεν είναι ίδιοι
Μέσα σε μια δυσλειτουργική οικογένεια, οι κανόνες φαίνεται να μην έχουν συνέπεια: ό, τι ήταν αποδεκτό τη μια μέρα θα μπορούσε να απορριφθεί την επόμενη.
Αυτή η απρόβλεπτη δυσκολία κατέστησε δύσκολη την κατανόηση του τι περίμεναν από εσάς. Ήταν σαν να βρισκόμουν συνεχώς σε τρομακτικό έδαφος, προσπαθώντας να αποφύγω οποιαδήποτε ενέργεια που θα μπορούσε να προκαλέσει ένα αρνητικό γεγονός.
Η έλλειψη σταθερότητας και προβλεψιμότητας στους κανόνες είναι μια κοινή ένδειξη μιας δυσλειτουργικής οικογενειακής δυναμικής.
Στην Trezeme Digital, κατανοούμε τη σημασία της αποτελεσματικής επικοινωνίας. Γνωρίζουμε ότι κάθε λέξη έχει σημασία, γι' αυτό προσπαθούμε να παρέχουμε περιεχόμενο που είναι σχετικό, ελκυστικό και εξατομικευμένο για να καλύπτει τις ανάγκες σας.