Κανόνες χάντμπολ: χαρακτηριστικά του παιχνιδιού

Το χάντμπολ είναι ένα ομαδικό άθλημα που παίζεται με τα χέρια, εξ ου και το όνομά του, χέρι (χέρι) και μπάλα (μπάλα). Δημιουργήθηκε στη Γερμανία στις αρχές του 20ου αιώνα. Στη Βραζιλία, το άθλημα έφτασε στη δεκαετία του 1930 και η Συνομοσπονδία Χάντμπολ της Βραζιλίας (CBHb) ιδρύθηκε το 1979.

γήπεδο χάντμπολ

Το γήπεδο χάντμπολ έχει σχήμα ορθογωνίου και έχει μήκος 40 μέτρα και πλάτος 20 μέτρα.

Κατά μήκος, οι πλευρές ονομάζονται πλευρικές γραμμές. Κατά πλάτος, οι πλευρές ονομάζονται γραμμές τέρματος και τελικές γραμμές. Οι γραμμές τέρματος περιλαμβάνουν το διάστημα μεταξύ των δοκών και του τέρματος, ενώ οι τελικές γραμμές αποτελούν ολόκληρη την πλευρά του πλάτους, εκτός από τη γραμμή τέρματος.

Διάρκεια αγώνα χάντμπολ

Στους επίσημους αγώνες χάντμπολ, τα παιχνίδια διαρκούν 2 ημίχρονα των 30 λεπτών, με διάλειμμα 10 λεπτών. Σε παιχνίδια των οποίων οι παίκτες είναι μεταξύ 12 και 16 ετών, ο αγώνας αποτελείται από 2 ημίχρονα των 25 λεπτών, ενώ μεταξύ παιδιών ηλικίας 8 και 12 ετών, υπάρχουν 2 ημίχρονα των 20 λεπτών.

instagram story viewer

Εάν υπάρξει ισοπαλία στον χρόνο του αγώνα και είναι απαραίτητο να αναδειχθεί νικητής, εφαρμόζονται παρατάσεις. Η παράταση διαρκεί 2 ημίχρονα των 5 λεπτών και έχει διάλειμμα 1 λεπτού. Εάν το παιχνίδι παραμείνει ισόπαλο μετά την παράταση, διεξάγεται δεύτερη παράταση, η οποία επίσης διαρκεί δύο ημίχρονα των 5 λεπτών και ένα διάλειμμα 1 λεπτού. Εάν το παιχνίδι παραμείνει ισόπαλο μετά από δύο περιόδους παράτασης, ο νικητής καθορίζεται σύμφωνα με τους κανόνες του αγώνα.

Ένας από τους τρόπους που συνήθως χρησιμοποιείται για να σπάσει η ισοπαλία μετά τη δεύτερη παράταση είναι τα σουτ 7 μέτρων, παρόμοια με τα πέναλτι στο ποδόσφαιρο.

Το παιχνίδι ξεκινά με το βολή εξόδου. Για να αποφασίσετε ποια ομάδα θα ξεκινήσει τη ρίψη, γίνεται κλήρωση. Η ομάδα που κερδίζει την εκτίναξη μπορεί να επιλέξει μεταξύ της κατοχής της μπάλας (έναρξη του παιχνιδιού με την εκτόξευση) ή της πλευράς της στο γήπεδο.

Στο δεύτερο ημίχρονο, η επαναφορά γίνεται από την άλλη ομάδα και οι πλευρές του γηπέδου αλλάζουν.

Το παιχνίδι τελειώνει με το σημάδι τέλους ταμπλό ή χρονομέτρης.

Ονομάζονται διακοπές παιχνιδιού τέλος χρόνου, το οποίο είναι υποχρεωτικό στις ακόλουθες περιπτώσεις:

αποκλεισμός παίκτη για 2 λεπτά ή αποκλεισμός.
παραχώρηση τεχνικού χρόνου·
σφύριγμα από τον χρονομέτρη ή τον τεχνικό εκπρόσωπο.
διαβουλεύσεις μεταξύ διαιτητών·
Εξωτερικές επιρροές, για παράδειγμα η ανάγκη να στεγνώσει ο αγωνιστικός χώρος.

βολή 7 μέτρων

Το σουτ των 7 μέτρων είναι σαν το πέναλτι στο ποδόσφαιρο και μπορεί να δοθεί, για παράδειγμα, στις ακόλουθες περιπτώσεις:

όταν ένας παίκτης εμποδίζει, ενάντια στους κανόνες του παιχνιδιού, το γκολ.
όταν δίνεται ένα χωρίς νόημα σφύριγμα τη στιγμή που ο παίκτης ήταν έτοιμος να σκοράρει ένα γκολ.
όταν κάποιος έξω από το παιχνίδι μπαίνει στο γήπεδο και εμποδίζει το γκολ που επρόκειτο να μπει.

ομάδα χάντμπολ

Κάθε ομάδα μπορεί να έχει έως και 14 παίκτες στο γήπεδο, 7 αρχικούς παίκτες και 7 αναπληρωματικούς. Κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, η θέση του τερματοφύλακα μπορεί να ανταλλάσσεται με άλλον παίκτη.

Η μόνη συγκεκριμένη θέση χάντμπολ είναι ο τερματοφύλακας. Οι άλλοι 6 αθλητές δεν έχουν σταθερές θέσεις στο γήπεδο. Ωστόσο, γενικά κάθε ομάδα παίζει με την εξής σύνθεση:

κεντρικός πλέι μέικερ, ποιος είναι ο διοργανωτής των θεατρικών παραστάσεων.
μισά όπλα, που είναι τοποθετημένοι δίπλα στον κεντρικό πλέι μέικερ και είναι υπεύθυνοι για την εξέλιξη των παιχνιδιών στην επιθετική οργάνωση.
άκρα (δεξιά και αριστερά), υπεύθυνος για παιχνίδια που γίνονται στα πλάγια άκρα του γηπέδου.
άξονας περιστροφής, που παίζει με την πλάτη στο γκολ και έχει κύρια λειτουργία να ανοίγει χώρους στην αντίπαλη άμυνα.

Όταν η μπάλα είναι στην κατοχή της αντίπαλης ομάδας, όλοι οι παίκτες πρέπει να αμύνονται μαζί, μέσα στις αντίστοιχες θέσεις τους.

Αλλαγές παικτών μπορούν να γίνουν ανά πάσα στιγμή, αρκεί να φύγει ένας παίκτης και να μπει αυτός που τον αντικαθιστά.

Αγώνας χάντμπολ γυναικών μεταξύ Τσεχίας και Γερμανίας, στη Γαλλία (2018)

Μπάλα και άλλος εξοπλισμός χάντμπολ

Η μπάλα χάντμπολ είναι κατασκευασμένη από δέρμα ή συνθετικό υλικό και δεν πρέπει να είναι γυαλιστερή ή ολισθηρή. Υπάρχουν δύο κατηγορίες μπάλας: με κόλλα (ρητίνη) και χωρίς κόλλα (ρητίνη).

Το μέγεθος και η μέτρηση του μπάλες με κόλλα αυτοί είναι:

στο ανδρικό άθλημα, άνω των 16 ετών, η μπάλα πρέπει να έχει διάμετρο μεταξύ 58 και 60 cm και να ζυγίζει μεταξύ 425 και 475 g.
Στην κατηγορία των γυναικών, άνω των 14 ετών, η μπάλα πρέπει να έχει διάμετρο μεταξύ 54 και 56 cm και να ζυγίζει μεταξύ 325 και 375 g.
στις γυναικείες ομάδες μεταξύ 8 και 14 ετών και σε ομάδες ανδρών μεταξύ 8 και 12 ετών, η μπάλα πρέπει να είναι μεταξύ 50 και 52 cm και να ζυγίζει μεταξύ 290 και 330 g.

Το μέγεθος και η μέτρηση του μπάλες χωρίς κόλλα αυτοί είναι:

στο ανδρικό άθλημα, άνω των 16 ετών, η μπάλα πρέπει να έχει διάμετρο μεταξύ 55,5 και 57,5 cm και να ζυγίζει μεταξύ 400 και 425 g.
Στην κατηγορία των γυναικών, άνω των 14 ετών, η μπάλα πρέπει να έχει διάμετρο μεταξύ 51,5 και 53,5 cm και να ζυγίζει μεταξύ 300 και 325 g.
στις γυναικείες ομάδες μεταξύ 8 και 14 ετών και σε ομάδες ανδρών μεταξύ 8 και 12 ετών, η μπάλα πρέπει να είναι μεταξύ 49 και 51 cm και να ζυγίζει μεταξύ 290 και 315 g.

Στο χάντμπολ όλοι οι παίκτες πρέπει να φορούν την ίδια στολή και αθλητικά παπούτσια. Δεν επιτρέπεται η χρήση προστασίας κεφαλής, μάσκας προσώπου, γαντιών ή άλλων αντικειμένων που θα μπορούσαν να είναι επικίνδυνα.

Χειρισμός μπάλας χάντμπολ

Οι παίκτες μπορούν:

ρίχνει, πιάνει, σταματά, σπρώχνει ή χτυπά την μπάλα με τα χέρια, τα χέρια, το κεφάλι, τον κορμό, τους μηρούς και τα γόνατα.
Κρατήστε την μπάλα όταν είναι σε επαφή με το έδαφος για το πολύ 3 δευτερόλεπτα.
κάνε το πολύ 3 βήματα με την μπάλα.
ντριμπλάρει την μπάλα και την πιάνει, είτε στέκεται είτε τρέχει.
περάστε την μπάλα από το ένα χέρι στο άλλο.

Οι παίκτες δεν μπορούν:

να αγγίξει την μπάλα περισσότερες από μία φορές αφού την ελέγξει, εκτός εάν έχει αγγίξει το έδαφος, κάποιον άλλο παίκτη ή το τέρμα.
ακουμπώντας την μπάλα με το πόδι ή το πόδι κάτω από το γόνατο, εκτός εάν την πέταξε ένας αντίπαλος.
κινηθείτε με το ένα ή και τα δύο πόδια εκτός γηπέδου ενώ έχετε την μπάλα στην κατοχή σας.

Φάουλ στο χάντμπολ

Στο χάντμπολ δεν επιτρέπεται:

να αρπάξει ή να χτυπήσει την μπάλα που βρίσκεται στα χέρια του αντιπάλου.
μπλοκάρει ή σπρώχνει τον αντίπαλο.
αρπάξτε τον αντίπαλο.
άλμα πάνω από τον αντίπαλο.

Οι πειθαρχικές κυρώσεις επιβάλλονται ανάλογα με την κρίση της κάθε κατάστασης. Εκτός από το σουτ 7 μέτρων για τον αντίπαλο, οι κυρώσεις μπορεί να είναι:

αποκλεισμός του αθλητή για 2 αμέσως λεπτά.
ανικανότητα;
πειθαρχική ποινή, όπου ο διαιτητής συντάσσει έκθεση για την πράξη στο τέλος του παιχνιδιού, η οποία μπορεί να προκαλέσει τιμωρία για τον αθλητή στους επόμενους αγώνες.
προοδευτική τιμωρία.

Διαβάστε επίσης:

Χάντμπολ: ιστορία, βασικές αρχές και κανόνες

Αθλήματα εισβολής: τι είναι και παραδείγματα

Βιβλιογραφικές αναφορές

Κανόνες παιχνιδιού – Χάντμπολ σε κλειστό χώρο. ΕΠΙΚΑΙΡΟΠΟΙΗΜΕΝΟ. Πρόσβαση στο έγγραφο στις 16/11/2023. Διαθέσιμο σε: https://cbhb.org.br/governanca/169/diretoria-de-arbitragem

Κανόνες χάντμπολ: χαρακτηριστικά του παιχνιδιού.Όλα έχουν σημασία, [n.d.]. Διαθέσιμο σε: https://www.todamateria.com.br/regras-do-handebol/. Πρόσβαση σε:

Δείτε και εσείς