Ένα όχι πολύ δημοφιλές δέντρο, που ονομάζεται jatobá, είναι κοινό στις τροπικές περιοχές της Αμερικής και βρίσκεται σε ορισμένα μέρη στον κόσμο, ακόμη και εδώ στη Βραζιλία. Ως εκ τούτου, βρίσκεται συνήθως στο δάσος του Ατλαντικού, στον Αμαζόνιο, στο Cerrado και στο Pantanal. Επιπλέον, υπάρχουν πολλά οφέλη σε όλα όσα προσφέρει, ειδικά στα φρούτα και τη φλούδα.
Διαβάστε περισσότερα: Γνωρίστε τα φυτά και τα δέντρα που καρποφορούν όλο το χρόνο
δείτε περισσότερα
Ο υπάλληλος απαγορεύει στα παιδιά να κοιμούνται όταν φτάνουν στον παιδικό σταθμό
8 σημάδια που δείχνουν ότι το άγχος υπήρχε στο…
Σχετικά με τον φλοιό και τον καρπό του jatobá
Τα φρούτα και ο φλοιός Jatobá είναι εξαιρετικές επιλογές για να τα συμπεριλάβετε στην καθημερινότητά σας, επειδή είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Επομένως, έχουμε ένα φρούτο γεμάτο βιταμίνες και μέταλλα και ένα κέλυφος γεμάτο με αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό.
Επιπλέον, και τα δύο μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε διαφορετικές μορφές κατανάλωσης, όπως τσάγια από φλοιό, εκτός από αλεύρι, χυμούς και γλυκά που παρασκευάζονται από τον πολτό του.
8 οφέλη του jatobá για την υγεία
- διουρητική δράση
Θα σας κάνει να αυξήσετε την ένταση των φορών που ουρείτε, συμβάλλοντας στην αποβολή των τοξινών και έτσι, αποφεύγοντας τη συσσώρευση υγρών στο σώμα.
- Αναλγητικό, αντιοξειδωτικό και αντιφλεγμονώδες
Ο φλοιός Jatobá, συγκεκριμένα, συμβάλλει παρέχοντας αναλγητικές, αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ουσίες, ενισχύοντας έτσι το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
- Πλούσιο σε σίδηρο, ασβέστιο, κάλιο και άλλα μέταλλα
Ο καρπός του έχει καλή ποσότητα ασβεστίου, φωσφόρου, σιδήρου, μαγνησίου, καλίου και μεταλλικών αλάτων, τα οποία είναι σημαντικό στο σχηματισμό των μυών και των οστών και συμβάλλει στη διατήρηση του ανοσοποιητικού, νευρικού και καρδιαγγειακά.
- αντιμυκητιακές ιδιότητες
Η άμεση εφαρμογή του πολτού φρούτων στο δέρμα βοηθά στην αντιμετώπιση των μυκητιασικών λοιμώξεων. Επιπλέον, η κατανάλωση σε μορφή χυμού συμβάλλει σε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, όπως λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης ή της ζύμης.
- Βιταμίνες Α και C
Περιέχοντας τέτοιες βιταμίνες, βοηθά στη διατήρηση της υγείας του δέρματος, των ματιών, των μαλλιών και της καλής ανοσίας, καθώς και στην πρόληψη της πρόωρης γήρανσης.
- Συμβάλλει στον έλεγχο του γλυκαιμικού δείκτη
Το φρούτο Jatobá είναι πολύ καλό για την υγεία των διαβητικών και των αναιμικών ρυθμίζοντας τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και είναι πλούσιο σε σίδηρο και μαγνήσιο.
- Ενέργεια και όρεξη εκεί ψηλά!
Όντας εξαιρετική πηγή υδατανθράκων, αυξάνει την ενέργεια και την όρεξη.
- Αναπνευστικά προβλήματα
Το τσάι από φλοιό Jatoba έχει αποχρεμπτική, αντιβακτηριακή, αντιμυκητιακή και αντιφλεγμονώδη δράση, επομένως βοηθά στη θεραπεία αναπνευστικών προβλημάτων, μειώνοντας τον βήχα και τον πονόλαιμο.
