Το τσάι είναι από τα πιο καταναλωτικά ποτά στον κόσμο. Επειδή περιέχουν θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών που είναι διαθέσιμα στη φύση, προσθέτουν πολλή πολιτιστική και φαρμακευτική αξία.
Επιπλέον, ένα παγωμένο τσάι πάει πολύ στην παραλία, σε ένα πάρτι, στο δείπνο με φίλους ή σε ένα κυριακάτικο ραντεβού. Είναι μια υγιεινή επιλογή για να απολαύσετε όλες αυτές τις στιγμές και μπορεί να προετοιμαστεί με πολύ πρακτικό τρόπο. Θέλετε να μάθετε πώς να ετοιμάζετε νόστιμα παγωμένα τσάγια; Διάβασε το άρθρο.
δείτε περισσότερα
Είναι καλύτερο να τρώτε βραστά αυγά για μεσημεριανό ή βραδινό; Μάθετε εδώ
With Me-no-one-can: Γνωρίστε το φυτό που μπορεί να αποκρούσει τα κακά μάτια
Δείτε περισσότερα στο: Μάθετε γιατί για μερικούς ανθρώπους μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο να καταναλώνουν τσάι με δεντρολίβανο
τα παγωμένα τσάγια
Ένα παγωμένο τσάι μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για διαφορετικές στιγμές. Ωστόσο, πρέπει να ξέρετε πώς να το προετοιμάσετε για να διατηρήσετε τα θρεπτικά συστατικά. Έτσι, είναι καλύτερο να παρασκευάζετε παγωμένα τσάγια με αποξηραμένα φύλλα και φυτά που διατηρούνται για να διατηρηθούν όλα τα οφέλη τους.
Με αυτό, το παγωμένο τσάι γίνεται μια καλή επιλογή για να ενταχθείς σε δίαιτες, αφού εκτός από ενυδάτωση έχει και διουρητική δυναμικότητα. Η κατανάλωση παγωμένου τσαγιού μπορεί να αποφέρει οφέλη όπως η καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών, οι αντιοξειδωτικές επιδράσεις, η ανακούφιση από το στρες και η προώθηση της ευεξίας.
συνταγές παγωμένου τσαγιού
- Πράσινο τσάι με τζίντζερ
Για να φτιάξετε οποιοδήποτε παγωμένο τσάι είναι σημαντικό να βράσετε νερό. Ακούγεται παράξενο, αλλά μόνο το βραστό νερό είναι ικανό να κάνει τα φύλλα να απελευθερώσουν τις ιδιότητές τους. Βάλτε λοιπόν δύο φλιτζάνια νερό να βράσουν.
Στη συνέχεια, βάλτε ένα φακελάκι πράσινου τσαγιού και ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ και αφήστε για λίγα λεπτά ακόμα. Μετά από αυτό, ρίξτε το τσάι σε μια κανάτα και προσθέστε ένα άλλο φλιτζάνι παγωμένο νερό. Αφήστε το να κρυώσει φυσικά και βάλτε το στο ψυγείο για δύο ώρες. Τέλος, απλά πιείτε.
- Τσάι με λεμόνι
Φτιάξτε ένα τσάι με λεμόνι με δύο φλιτζάνια νερό, προσθέστε μέντα και κανέλα και μετά ρίξτε το τσάι σε μια κανάτα. Προσθέστε άλλο ένα φλιτζάνι κρύο νερό και αφήστε το να κρυώσει φυσικά. Αφήστε το στο ψυγείο για μερικές ώρες και μετά απλώς απολαύστε τη γεύση εσπεριδοειδών του λεμονιού με τη μέντα.