Υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν ότι οι άλλοι πρέπει να κάνουν ακριβώς αυτό που θέλουν ή/και να τους εξυπηρετήσουν άμεσα, δεν είναι ξεκάθαρο γιατί.
Για να πετύχουν τους στόχους τους, αυτά τα άτομα χρησιμοποιούν τακτικές χειραγώγησης και ελέγχου, οι οποίες, στην καθημερινή ζωή, περνούν εντελώς απαρατήρητες.
δείτε περισσότερα
Έρευνα αποκαλύπτει ότι οι εγκέφαλοι των εφήβων είναι «καλωδιωμένοι» για να…
4 συνήθειες καθαρισμού που πρέπει να κόψετε για να είστε πιο ευτυχισμένοι
Αυτοί οι άνθρωποι ονομάζονται χειραγωγοί, που είναι ένας από τους χειρότερους τύπους παρέας που μπορεί να έχει κάποιος, λόγω της τοξικότητάς τους και της ψυχολογικής βλάβης που μπορούν να προκαλέσουν σε αυτούς με τους οποίους ζουν.
Ευτυχώς, είναι δυνατός ο εντοπισμός των χειριστών μέσα από ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς τους. Στα παρακάτω θέματα εξηγούμε εννέα από αυτά τα χαρακτηριστικά. Ολοκλήρωση αγοράς!
1. Εξασκηθείτε στο gaslighting
Το φαινόμενο γνωστό ως φωτισμός αερίου αποτελείται από μια στρατηγική που χρησιμοποιούν χειριστικά άτομα για να εγείρουν αμφιβολίες για τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τη λογική των άλλων ανθρώπων.
Αυτό συμβαίνει όταν τέτοια άτομα αρνούνται την πραγματικότητα ή διαστρεβλώνουν τις αντιλήψεις, με αποτέλεσμα ένα αίσθημα παραφροσύνης όταν εξετάζουν ορισμένες προοπτικές.
Το Gaslighting έχει πολλές μορφές και μπορεί να εκδηλωθεί με ψεύδη, άρνηση γεγονότων, γλωσσική χειραγώγηση, καθώς και προσβολές και απειλές.
Εάν κάποιος με τον οποίο συγκατοικείτε σας κάνει να αμφισβητήσετε τη δική σας ταυτότητα και, κατά συνέπεια, σας ξυπνήσει αισθήματα ευπάθειας, είναι πιθανό αυτό το άτομο να σας χειραγωγεί. Είναι απαραίτητο να είστε προσεκτικοί και προσεκτικοί!
2. Τους αρέσει να παίζουν το θύμα
Τα χειριστικά άτομα διαστρεβλώνουν την πραγματικότητα και συχνά παρουσιάζονται ως αθώα, ακόμα κι αν ευθύνονται για ορισμένα προβλήματα.
Κοινώς, προφέρουν λέξεις που προκαλούν πόνο και μετά αρνούνται αμέσως ότι υπήρχε κακόβουλη πρόθεση στις εκφράσεις τους.
Μια άλλη κοινή πρακτική των χειριστών είναι να κατηγορούν τα λάθη τους σε άλλους ή να κάνουν να φαίνεται ότι οι γύρω τους έχουν άδικο ενώ οι ίδιοι έχουν δίκιο.
Το πιο ανησυχητικό είναι ότι αυτοί οι τύποι συναισθηματικής κακοποίησης είναι λεπτοί και πολύπλοκοι στην αναγνώριση, καθώς δεν είναι πάντα φανεροί ή σκόπιμοι. Δώστε μεγάλη προσοχή!
3. Κάνουν συναισθηματικό εκβιασμό
Τα χειριστικά άτομα καταφεύγουν στη συναισθηματική πίεση ως στρατηγική για να επηρεάσουν τα συναισθήματα των γύρω τους και να ασκήσουν έλεγχο στη συμπεριφορά τους.
Επιδίδονται σε ψυχολογικά παιχνίδια, καταφεύγοντας σε ζήλια, ίντριγκα και άλλες προκλήσεις για να κάνουν τους άλλους να ενεργήσουν σύμφωνα με τις επιθυμίες τους.
Μερικά παραδείγματα φράσεων που χρησιμοποιούνται συνήθως από αυτά τα άτομα περιλαμβάνουν: «Αν με αγαπούσες πραγματικά, θα το έκανες αυτό» ή «Θα είχες το θάρρος να με αφήσεις;».
Αυτό είναι ένα από τα πιο δύσκολα χαρακτηριστικά που πρέπει να αναγνωρίσεις σε έναν χειριστή, όχι επειδή είναι δυσδιάκριτο, αλλά επειδή τόσο συχνά παραβλέπεται.
Πολλοί άνθρωποι ενεργούν με αυτόν τον τρόπο, αλλά αντί να αναγνωρίζονται σωστά, εκλαμβάνονται λανθασμένα ως ευάλωτοι και χρειάζονται βοήθεια. Μείνετε συντονισμένοι!
4. Δημιουργήστε δράμα και σύγχυση όλη την ώρα
Τα χειριστικά άτομα έχουν τη συνήθεια να ξεκινούν περιττές συζητήσεις ή συζητήσεις με στόχο να εκτρέψουν την εστίαση στον εαυτό τους.
Μπορεί να ενεργούν εσκεμμένα με σύγχυση, παρέχοντας παραπλανητικές πληροφορίες ή παραλείποντας σχετικές λεπτομέρειες για να διαταράξουν το περιβάλλον.
Επειδή είναι άπληστοι για προσοχή, αυτοί οι άνθρωποι πιστεύουν ότι το χάος είναι κατά κάποιο τρόπο ευνοϊκό για αυτούς, ακόμα κι αν προκαλεί δυσφορία στους άλλους.
Ξέρετε κανέναν σαν αυτό; Αν ναι, ήρθε η ώρα να αρχίσετε να είστε πιο προσεκτικοί με αυτό το άτομο!
5. Είναι κολακευτές
Η κολακεία χρησιμοποιείται συχνά από χειριστικά άτομα ως στρατηγική για την επίτευξη των στόχων τους.
Κολακεύουν και κολακεύουν τους άλλους για να κερδίσουν την εμπιστοσύνη τους και να τους κάνουν να νιώσουν ότι τους εκτιμούν.
Ωστόσο, αυτή η στάση δεν είναι παρά μια επιφανειακή πρόσοψη. Αυτός είναι συχνά ο μόνος τρόπος που βρίσκει ο χειριστής για να έρθει κοντά σε κάποιον και να ασκήσει έλεγχο σε αυτό το άτομο, γι' αυτό και ενεργεί με αυτόν τον τρόπο.
Δίνουν προτεραιότητα στη δική τους εκδοχή της πραγματικότητας πάνω από όλα και θα καταβάλουν κάθε δυνατή προσπάθεια για να εξασφαλίσουν την εκπλήρωση των επιθυμιών τους, χωρίς να ανησυχούν για τίποτα άλλο.
6. Βάλτε τους ανθρώπους ο ένας εναντίον του άλλου
Η ενθάρρυνση συγκρούσεων μεταξύ ανθρώπων ή η ενασχόληση με «τριγωνικά παιχνίδια» είναι ένα από τα κύρια κόλπα που χρησιμοποιούν οι χειριστές για να κερδίσουν δύναμη και προσοχή.
Είναι απαραίτητο να έχετε κατά νου ότι η ζώνη άνεσής σας είναι το ασφαλές καταφύγιό σας και όσοι έχουν χειριστικό χαρακτήρα θα κάνουν τα πάντα για να σας βγάλουν από αυτόν τον χώρο.
Για να το κάνουν αυτό, επιδιώκουν να δημιουργήσουν ψεύτικες διχοτομίες μεταξύ ατόμων ή χρησιμοποιούν αντιπολιτευτικές τακτικές. αναγκαστείτε, για να σας κάνει να πιστέψετε ότι κάποιος τρέφει μια αντιπάθεια για εσάς ή σκοπεύει να το κάνει σε βλάπτει.
Επομένως, όταν κάποιος πλησιάζει για να μιλήσει αρνητικά για ένα άλλο άτομο, παραμείνετε σε εγρήγορση σε αυτά που λέγονται και δώστε μεγάλη προσοχή. Θα μπορούσε να είναι σημάδι ότι ένας χειριστής είναι στη δουλειά!
7. "Πάντα φταίει κάποιος άλλος"
Οι χειριστές είναι πραγματικοί δάσκαλοι στο να κατηγορούν τα λάθη και τις αδυναμίες τους σε άλλους.
Έχουν μια ασυνήθιστη ικανότητα να δικαιολογούν και να μεταθέτουν την ευθύνη για αυτό που συμβαίνει, κάνοντας τους άλλους να αισθάνονται ένοχοι για τις πράξεις τους.
Επιπλέον, αισθάνονται τεράστια δυσφορία στο να αναλαμβάνουν οποιαδήποτε ευθύνη για τη συμπεριφορά τους.
Για το λόγο αυτό, δημιουργούν φανταστικές αφηγήσεις ή αλλοιώνουν γεγονότα για να αποφύγουν κάθε αίσθηση ενοχής. Προσέξτε αυτά τα κόλπα!
8. είναι ψεύτες
Όσοι έχουν χειριστικό χαρακτήρα είναι μάστορες στην τέχνη της εξαπάτησης. Στόχος σας δεν είναι να αναζητήσετε την αλήθεια, αλλά να αποκτήσετε έλεγχο και δύναμη.
Λένε ψέματα για την πατρότητα των λέξεων ή των πράξεων για να κερδίσουν την εμπιστοσύνη σας και μπορεί ακόμη και να φτιάχνουν ιστορίες για να ξεφύγουν από την ευθύνη για τις δικές τους πράξεις.
Η μεγάλη ταλαιπωρία είναι ότι τα ψέματα που διαδίδονται από αυτά τα άτομα μπορούν να δημιουργήσουν προβλήματα σε άλλους ανθρώπους. Να είστε προσεκτικοί και σε εγρήγορση!
9. Εξασκηθείτε στην παθητική επιθετικότητα
Κλείνοντας, θέλουμε να μιλήσουμε για ένα από τα πιο επιβλαβή χαρακτηριστικά των χειριστών: την παθητική επιθετικότητα.
Αυτή η μορφή χειραγώγησης περιλαμβάνει μια σειρά από τακτικές, που κυμαίνονται από κακόβουλα σχόλια, άσκηση ελέγχου, εμφάνιση από την επιθετική συμπεριφορά, στην επίδειξη απρόβλεπτης συμπεριφοράς με σκοπό να ενσταλάξει τον «φόβο» στον άλλο πρόσωπο.
Αυτή η μορφή χειραγώγησης μπορεί να πυροδοτήσει περιπτώσεις ενδοοικογενειακής βίας, καθώς περιλαμβάνει διοχέτευση θυμού, απογοήτευσης ή δυσαρέσκειας προς ένα άλλο άτομο.
Επιπλέον, οι χειριστές που υιοθετούν την παθητική επιθετικότητα καταφεύγουν στον σαρκασμό και την υποτίμηση για να κάνουν τους άλλους να αισθάνονται λιγότερο εκτιμημένοι από ό, τι πραγματικά είναι.
Η παθητική-επιθετική συμπεριφορά μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία και ευεξία, με αποτέλεσμα την απογοήτευση, τη σύγχυση και την αμφισβήτηση της αυτοεκτίμησης και του ελέγχου ενός συγκεκριμένου κατάσταση.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, ανάλογα με το βαθμό στον οποίο χρησιμοποιείται, μπορεί ακόμη και να συνιστά έγκλημα. Αυτό είναι ένα σοβαρό ζήτημα που απαιτεί προσοχή και δράση.
Ζω με έναν χειραγωγό, τώρα τι;
Κατά την ανάγνωση του άρθρου μας παρατηρήσατε κάποια χαρακτηριστικά μελών της οικογένειας ή στενών φίλων;
Εάν ναι, έχετε κατά νου, πρώτα απ 'όλα, ότι δεν έχετε τη δύναμη να αλλάξετε τα κακά χαρακτηριστικά αυτού του ατόμου. Επομένως, μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για αυτό.
Από την άλλη, δεν μπορείτε -και δεν πρέπει- να παίξετε μαζί με αυτά τα άτομα. Μην αφήσετε τη χειραγώγησή τους να σας επηρεάσει.
Για να το κάνετε αυτό, προσπαθήστε να κρατήσετε μια υγιή απόσταση, ενώ είστε συμπονετικοί και φιλικοί, ειδικά αν είναι κάποιος που αγαπάτε και ζείτε μαζί του.
Αναζητήστε ήπιους τρόπους να αντιμετωπίσετε αυτούς τους ανθρώπους για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και να προσπαθήσετε να τους βοηθήσετε να δουν ότι η συμπεριφορά τους είναι λάθος.